ловлю кита в стакане

Berlin farewell trip: nightlife edition

Выгуляла свою внутреннюю технокобру на выходных. Что могу сказать? Ни мне, ни технокобре не понравилось.

В Берлине у меня был период жизни, когда всё крутилось вокруг ночной жизни: я знала расписание RA наизусть, кто играет в Säule в четверг и в каком клубе надо быть к четырём утра в воскресенье. Но несколько лет назад этот этап завершился. Никакой драмы — просто оттарабанила свои молодые годы и как-то естественно взяла курс на взросление: появились новые интересы, другие ориентиры. И, если честно, я не особо скучала.

Но, раз уж это мой farewell Berlin trip, я решила присоединиться к друзьям на выходных — тем более был гест-лист в KitKat, кинки техноклуб. Никогда не была его фанаткой, но что имеем, то имеем. Надо брать!

Ну и мне вообще не понравилось. Было ощущение, что я попала на школьную дискотеку, где все играют роли в гипертрофированной постановке. А как только часы пробьют полночь, то карета превратится в тыкву, мужчина справа от меня снимет стринги в пайетках и пойдёт на корпоративную работу.

Мне важно здесь сделать ремарку и сказать, что я говорю исключительно про свой опыт и впечатления. Прекрасно понимаю, зачем нужны такие места и искренне радуюсь, что у кого-то есть безопасное пространство выгуливать своих демонов. Это важно! Но, видимо, из-за того, что последние годы я занимаюсь интеграцией всех своих «частей» в одного цельного человека, мне больше не нужны такие возможности, чтобы проявляться с какой-то стороны. И да, я осознаю, что иметь возможность делать это — привилегия, которой у кого-то просто нет.

На следующий день у меня болело всё тело, волосы и одежда пахли сигаретами, я чувствовала себя разбитой и вялой. Поэтому весь день провела в кровати с макдаком и сериалом. А сегодня подоспел и Monday blues, а вот по этому дружку я не скучала совсем.

Зато есть плюс одна пикантная история в копилку берлинских баек. Возможно, мы тусовались с … моим психиатром 🌚 Диджей, который внёс нас в гест-лист, был в полном сценическом образе: мейкап, парик, каблы, всё как положено. Но голос, интонации, манера говорить, комплекция и тот факт, что оба они транс-персоны — всё совпадает подозрительно сильно. Я, конечно, никогда не узнаю, правда ли это. Есть врачебная этика и важная составляющая берлинской свободы — быть кем угодно и когда угодно, я не собираюсь рушить ни то, ни другое.

С чувством выполненного долга могу продолжать жить свою взрослую жизнь. Очень скучную по меркам Полины из 2018 года, но такую любимую сейчас. А технокобру переоденем в меха, наденем на нее каблуки и пойдем слушать томный джаз где-нибудь в баре шестого округа Парижа.

Что для меня значит немецкий паспорт?

Несколько человек за последние недели задали мне этот вопрос: «Что для тебя значит получить европейский паспорт?», а я каждый раз на секунду подвисала... Не потому что сказать нечего, а потому что сказать можно так много, что даже не знаешь, как это все уложить в складный нарратив.

Я приехала в Берлин в 2017 году и много лет ощущала, что я абсолютно на своем месте. А в 2022 году поняла, что любовь прошла, завяли помидоры и я хочу переехать в Париж. Но включив рациональность, я все-таки решила пойти на компромисс самой с собой и подзадержаться в Берлине, чтобы получить гражданство.

Все эти годы я жила в комнате ожидания: собирала документы, проходила экзамены, меняла работу, увольнялась, снова устраивалась, а в голове все время была мысль: «Главное, чтобы это не повлияло на процесс». Я очень устала.

И, наверное, поэтому, в день когда я получила свидетельство о гражданстве, все на что меня хватило — это лечь в кровать и смотреть сериал. А день после получения паспорта тоже выдался медленным и ленивым, энергии просто не было ни на что больше. Как будто организм не верил, что уже можно просто быть, жить дальше и не отстраивать свою жизнь от бюрократического процесса.

Забавно, что документ, который вроде бы должен «привязать» человека к стране, для меня стал символом независимости. Я много раз переезжала (Россия → Англия → Штаты → Сингапур → Берлин) и практически всегда это были довольно резкие переезды. Сейчас я понимаю, что я очень свободолюбивый и эмоциональный пирожочек, который живет во многом на импульсе. А тут эти четыре года маринада в комнате ожидания. Но теперь я могу продолжать жить не из обязательства, а из желания. Собирать чемодан не потому, что можно только здесь, а потому что хочу вот туда.

И вот что еще я поняла: я терпеть не могу компромиссы, но теперь точно знаю, что могу и их выдержать.

Спасибо за эти вопросы людям вокруг меня. Пока я не собрала этот долгий и ебучий процесс в цельную историю, то как будто не подвела черту под важным этапом в жизни. Теперь, все проговорив, я могу продолжить свой Berlin farewell trip с чистой совестью и лёгким сердцем: на этих выходных иду в KitKat и Vabali 😈

Entschuldigen Sie bitte, но фото-спам становления немкой в ближайшее время не закончится. Этим солнечным утром забрала паспорт, а через пару недель заберу и айди. А потом можно уезжать из Берлина на все четыре стороны! Но я поеду в Париж, мон амур 🖤

Не комфорт ищу, а живость

Этот год — ОЧЕНЬ странный год! Сильно заставил меня задуматься о карьере, профессиональном развитии и реализации. Что всё это для меня значит?

Я даже привлекла под эту задачу коуча, потому что с получением Добби своего носка немецкого гражданства возвращением во фриланс и планами на MBA я понимаю, что вхожу в более осмысленный период своей карьеры и очень не хочу продолбаться.

Всё это пока wip, только наброски мыслей и идей, но какие-то нюансы проясняются уже сейчас. Например, я поняла, что мне важно ощущать чувство движения в рабочих процессах. А это в моей системе координат буквально значит, что мне необходимо время от времени брать на себя новые задачи, которыми я раньше не занималась. Там, где есть движение, там для меня и развитие — важная для меня ценность.

А еще для меня очень важна командность: синергия и со-творчество, когда можно делиться идеями, спорить, вдохновляться и вместе смеяться в процессе. Я не lone wolf от слова совсем.

Дальше будет ода нашему с Таней сайд-проекту LinkedInBesties 💖 Хотя мы уже работаем над ним больше года, только недавно я осознала, что это уже не эксперимент на коленке, а вполне себе самостоятельный рабочий проект со своими циклами, кризисами и новыми идеями.

А ещё проект отлично вписывается в моё нынешнее понимание того, в каких рабочих сетапах мне хорошо. В LinkedInBesties я отвечаю за то, что умею делать: сам продукт, пользовательский опыт наших программ, контент и бренд проекта. Чувствую себя максимально unbothered, moisturized, happy, in my lane, focused, flourishing, занимаясь этими делами.

Но при этом у меня есть возможность (и безоговорочная поддержка моей ко-фаундерки!) время от времени выходить за рамки комфортного режима и пробовать вещи, которые меня страшат. Например, продажи 🫠

Готовясь к циклу продаж нашей ноябрьской группы, мы ещё в сентябре обсудили, что я беру на себя пул задач, связанных с продажами. В общем и целом нужно было просто написать нескольким людям и обсудить возможность сотрудничества с ними. Изи!

А потом этот таск начал увлекательное путешествие по моему календарю длиной в тридцать дней. МЕСЯЦ, КАРЛ! Каждый день я помнила, что надо это сделать, но каждый раз откладывала.

Ну а сегодня я просто возвела эти несколько задач по продажам в статус alarm и сделала их первым делом с утра. С плеч упала бетонная плита, а я почувствовала то самое ощущение движения, о котором писала выше. Короче, я сегодня уже молодец! Но меня, конечно, удивляет, что мне это так трудно даётся. Удивляет, а ещё вселяет чувство азарта, задора и соревновательного (самой с собой, конечно) духа.

Поэтому не могу не воспользоваться случаем и напомню, что 17 ноября у нас стартует последняя в этом году группа по оформлению профиля в LinkedIn. Программа длится две недели и помогает наконец-то перестать бояться платформы, понять, как она работает, и оформить не просто симпатишный профиль, а создать из него инструмент для достижения ваших карьерных целей. Промик earlybird, который дает скидку 20%, действует еще несколько дней!

С любовью, ваш горе-продажник 👻

🖤 Вы так неинтересны, что меня даже не тошнит.

Дикий кайф провести вечер Хэллоуина именно так: закрыть компьютер, умыться и одеться в свежую пижаму, сделать любимый tuna melt, заварить Thai tea и включить шедевр всех шедевров — фильм Иствикские Ведьмы.

Очень редко смотрю кино последние пару лет, но вчера меня осенило, что сегодняшний вечер я проведу именно так. Не прогадала!

#goodies

Гражданочка, подвинтесь!! Полный unglaublich, невероятный wunderbar 🍻

POV: кэмп по аутентичному лидерству закончился, а я только начинаюсь

Мои приятели Света и Лёша организовали оффлайн-кэмп по аутентичному лидерству. Несколько дней я и другие отважные ребята исследовали себя через подход IFS и работу с внутренними частями. Вот тут и тут можно почитать подробнее, что это значит, но от себя добавлю, что для меня IFS является одним из самых действенных терапевтических подходов.

Последняя групповая практика во время кэмпа была про благодарность — я в первую очередь поблагодарила себя за то, что вообще приехала на кэмп.

А ещё поблагодарила свои части, которые отвечают за лёгкость, авантюризм, дерзость, непоседливость, любопытство и кайф. Они, собственно, и привезли меня на кэмп. Эти части я обобщённо называю Пеппи Длинный Чулок. Этот образ со мной с детства: ребёнком я обожала книжку, в школе играла Пеппи в постановке, да и вообще вайб смешливой girl next door мне очень нравится.

В начале кэмпа нас попросили нарисовать себя через образ. Угадайте, кого я нарисовала? Но когда рисовала, а потом рассказывала другим участникам про свой рисунок, ощущала какое-то несоответствие, неловкость, дискомфорт.

Пеппи всё ещё кажется позитивным персонажем, и многие черты, которые я с ней связываю, мне действительно нравятся — это мой бензин, на котором я еду по жизни. Но всё равно чувствовалось какое-то несоответствие, как будто этот образ уже не совсем совпадает со мной сейчас.

Теперь, по прошествии нескольких дней, понимаю почему. Буквально в последнем посте перед кэмпом я писала: «девчонка врывается в Турцию». Так вот — девчонкой ворвалась, а уезжаю женщиной (Girl, You'll Be a Woman Soon) 💔

Многие разговоры и практики на кэмпе приводили меня к теме внутреннего конфликта «ребёнок / взрослый». Вернее, сначала и конфликта как такового не было — просто что-то на уровне ощущений. И уже на кэмпе я смогла облачить это в форму.

Промежуточный результат сейчас такой: Пеппи больше не у руля корабля, больше не она управляет всей системой моих частей, не она принимает финальные решения. Хотя большую часть жизни именно она и была капитаном — бесстрашная, смешливая, увлекающаяся. За борт я Пеппи, конечно, не выкидываю: она остаётся очень важной частью меня, моей личности, отвечает за драйв, кайф и жизнь.

Настало время передать штурвал, ответственность, кому-то другому. А вот кому я передаю штурвал мне ещё предстоит обдумать, ответив на вопросы: (1) Какая Полина взрослая, (2) Какие ценности несёт, (3) Как проявляет себя. Но даже пока у меня нет оформленных и четких ответов на эти вопросы, на уровне ощущений уже чувствую себя совершенно иначе: взрослой 🙂

Кэмп был богат и на другие a-ha moments: я нащупала ещё один внутренний конфликт про «принадлежность / независимость», увидела ярчайшую золотую тень, связанную с женственностью, сексуальностью, манкостью и вообще проявлением себя в этом мире как женщина, а ещё моего внутреннего контролёра и паникёра (Добчинский и Бобчинский моего уезда) заметно попустило.

В общем, работа проделана хорошая, несколько дней на интеграцию взяты, теперь можно явиться миру обновлённой версией себя. Тайминг, кстати, просто невероятный: на этой неделе меня ждёт еще одно событие масштаба вселенной. Классно, что внешнее и внутреннее так синхронизировались, потому что в ноябре буквально можно начинать новую жизнь.

📍The Beaver Coffee Shop Çıralı

Перевариваю события последних дней, пью свой айсд дринк, собираюсь двигать дальше на турецкий завтрак, а потом на пляж.

Рада, что после интенсивного интенсива по IFS методике оставила себе ещё несколько дней на интеграцию опыта и раскладывание инсайтов по полочкам.

Чувствую себя счастливой, умиротворённой и бодрой. Сплошной шиммеринг!

PS: Настолько со-настроила все свои внутренние части, что сегодня вышла в люди в пижаме. Не, ну а что такова-то 🫶