ловлю кита в стакане

Контент выходного дня

Последняя неделя снова была эмоционально перегруженной, поэтому сегодня я лежу на диване и смотрю YouTube. Без цели, с удовольствием и кайфом. Делюсь самыми запомнившимися, которые могут быть интересны и вам:

📌 После просмотра этого видео про блокнотики, я, будучи верной поклонницей блокнотов, собираюсь купить ещё один блокнот в ближайшие дни. Очень понравилась идея документировать one storyworthy moment of the day! Давно искала вечерний ритуал для завершения дня и, кажется, здесь есть все шансы, что это он самый.

📌 Ещё одно видео про ИИ, в котором Eric Siegel объясняет, почему predictive AI — более понятная и надёжная схема для автоматизации масштабных процессов.

📌 Видео от выпускника INSEAD про программу MBA. Я давно думаю в эту сторону, а на днях даже встречалась с бывшей коллегой, которая выпустилась полгода назад. Возможно, среди моих подписчиков тоже есть выпускники MBA? Я была бы очень рада поговорить с вами о вашем опыте, даже если это не INSEAD.

📌 Совершенно случайно наткнулась на короткий художественный фильм про СДВГ. Well, it hits home! Особенно замерла на моменте, где во время утреннего хаоса пришла смс-ка от мамы с вопросом про инстаграм... Очень частая ситуация из моей жизни, когда я нахожусь в эмоциональной дисрегуляции и сенсорном перегрузе, а мне в этот момент звонит кто-то для меня важный — я просто хочу упасть замертво от всего этого потока.

📌 Видео про законсервированную станцию метро Nord-Süd (раньше называлась Französische Straße). Было интересно узнать, как работало метро во время разделения города на секторы. Факт, который поразил: сто лет назад в Берлине жило 4 миллиона человек, а сейчас на миллион меньше!

#goodies

Еду в электричке в путешествие мини-формата, о котором мечтала уже несколько лет. Спойлер: это место под Берлином, которое знаменито... огурцами. Stay, как говорится, tuned! Обязательно напишу дэй трип гайд на днях. 

Почему я пропала с радаров? Эйфория и чувство свободы от всех событий июня сменилось очередными эмоциональными качелями. В начале недели меня атаковали мысли, что я ничего не умею, никому не нужна и, конечно, умру под мостом в ближайшем времени. 

Плюс я отрабатываю последние недели в своей компании — а это всегда так себе экспириенс, особенно, когда это тебя попросили, а не ты решила уйти. Из забавного: начальник завалил меня критически-важными для третьего квартала задачами и проектами. Ну-ну... 

Я ОЧЕНЬ устала от эмоционального раздрая. С одной стороны, я хочу, чтобы состояние было ровным и спокойным: выключить все эмоциональные реакции и быть невозмутимой и непоколебимой. Напрашиваются сравнения с удавом или локомотивом :) С другой стороны, я абсолютно не хочу нормализовать ситуации, которые вводят меня в этот самый раздрай. Не хочу становиться овощем и сверх-resilient человеком. 

Подруга недавно подсветила, что я довольно быстро возвращаюсь в базово-нормальное состояние после разного рода потрясений или переживаний. Это действительно так, но я никогда не обращала на это внимание. Каким бы выматывающим не был этот год — а он по праву один из самых сложных на моей памяти — я не теряю позитивного настроя, любознательности и трепета от мыслей «Что же будет дальше?» и «Как классно жить!». 

Если вам сейчас сложно, то съешьте сочный огурец с пупырышками — должно стать лучше 💚

Новая аватарка, нет времени объяснять

Подружка написала, что новое фото в канале — топ! Прямо я сейчас. Ну, не могу не согласиться.

Хотела сменить аватарку уже давно, но всё как-то не доходили руки. А вчера просто села, за полчаса выбрала фотку, которая отражает текущее состояние, и даже бахнула поверх дисигн. Если бы это происходило пару месяцев назад, я бы ещё три дня сидела и сомневалась: а не слишком ли? А что подумают? А как это будет считываться? А сейчас я даже не хочу и намека на такие мысли в моем сознании.

Последние полгода были ОЧЕНЬ сложными. Возможно, самыми сложными за десять лет профессиональной деятельности. С точки зрения жизненного опыта, этот эпизод тоже можно спокойно внести в топ-10 по уровню стресса.

Я не хочу всё списывать на внешние обстоятельства — моя доля ответственности за то, что с этой компанией и менеджером не сложилось, безусловно есть.

Всё вместе это ощущается как один большой фейл. Радуюсь, что свое отношение к провалам я переоформила и уже очень давно не воспринимаю это, как что-то постыдное. А стараюсь вопринимать, как дату, а ее в свою очередь, как трамплин к переосмыслениям.

Одно из самых главных переосмыслений, которое я буквально ощущаю на кончиках пальцев — это безоговорочное и упрямое желание быть собой. В общем, жить как можно более аутентично самой себе. И пускай это звучит как вк-цитатник, но и это тоже про МОЮ аутентичность 🦑

Я подозреваю, что могут появиться комментаторы, которые не уловят главный посыл и начнут спрашивать о побочных эффектах жизни в соответствии с собой.

И вот что я вам скажу: не хочу ничего объяснять, have a good day!

Channel photo updated

🗺🏰 Дэй трип: Берлин → Шверин

Вчера ездили в город Шверин — уютный и живописный город, столица земли Маклебург-Передняя Померания. Главная цель поездки заключалась в том, чтобы увидеть Шверинский замок и погулять по огромному пейзажному парку.  

Шверинский замок был построен в середине 19 века на месте средневековой крепости и сразу задумывался, как парадная резиденция герцогов Мекленбург-Шверин. Его строили в духе неоренессанса, вдохновляясь французским замками Луары. Архитектура довольна эклектичная: башенки, эркеры, лепнина, статуи, балюстрады, золото, огромное количество других декоративных деталей. 

А парк действительно огромный! Собственно, мы в разных частях и провели практически весь день. Парк спроектировал Петер Йозеф Ленне — тот самый, что придумал парк Сан-Суси в Потсдаме. 

Если поедете в летнее время года, то обязательно возьмите купальники! Я прямо жалела, что не смогла искупаться в озере: вода прозрачная, берег обустроен, а вид на замок с воды просто открытка. Кстати, Шверинское озеро — одно из самых больших озёр в Германии. 

В общем, идеальный маршрут для дэй трипа из Берлина. Можно добраться на поезде ICE за час с небольшим: в 10 утра мы ехали туда, а в 19 вечера уже обратно. Кстати, немаловажный фактор — туристов практически нет! После тех же замков Луары это ощущается как свежее впечатление.

#вояжвояж

That one unemployed friend eating oysters on a Friday night 🦪📍 ITA Bistro

Как я пересобрала ленту в LinkedIn

Ну всё! Поток энергии после увольнения не остановить — наконец-то дошли руки до ленты в LinkedIn. Держите меня семеро: такими темпами и до свиданий дело дойдёт…

В последнее время каждый заход в LinkedIn вызывал у меня практически физическое отторжение — бесконечный поток случайного контента, в котором невозможно ориентироваться.

За 15 лет на платформе я собрала пёструю компанию: от одноклассников и преподавателей из Англии и Америки до коллег из Сингапура и Берлина. Плюс подписки по всем моим интересам сразу. А после запуска LinkedIn Besties в ленту добавился ещё и контент на русском языке.

И вот за несколько дней я хорошо так расчистила своё диджитал-пространство. Теперь снова захожу в LinkedIn не с опаской, а с интересом: потому что знаю, что скорее всего там будет классный пост на актуальную для меня сейчас тему. А не апдейт от бывшей однокурсницы о запуске типографии в Огайо или восторженный пост бывшей коллеги из Сингапура о том, как их государство продвигает AI.

Базовые правила взаимодействия с лентой:
→ Если добавили кого-то в коннекты, то вы по умолчанию подписываетесь на обновления, видите их контент в ленте. 
→ Если контент перестал радовать, то можно смело нажимать на кнопку Unfollow.
→ Если нравится контент, но нет желания добавлять человека в сеть, то можно нажать на Follow. Обычно у всех контент креаторов по дефолту стоит именно эта кнопка. 
→ Remove connection — если совсем мимо. Кстати, LinkedIn никому не расскажет.
→ Лайки и сохранения помогают алгоритму подстроить ленту под вас.

Если не знаете, с чего начать, то советую заглянуть в раздел My Network и просто пролистать список контактов. Ох, вы будете удивлены! Если есть трудности с тем, чтобы вспомнить, кто это и зачем вы добавили этого человека — вероятно, можно расстаться. 

Могу лишь повторить то, что мы итак без умолку твердим в LinkedIn Besties: LinkedIn — это рабочая лошадка, но её тоже нужно холить и лелеять, ухаживать за ней и управлять ей.