🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

Бывало ли у вас такое, что перед свиданием возникала мысль: "О чем же мы будем говорить? Что можно сказать, а что еще рано?"
Иногда в процессе диалога бывает такое прекрасное ощущение, что человеку можно довериться полностью. И это ощущение нередко делает нас очень откровенными, иногда даже слишком. Скажешь что-то, а потом неловко становится и хочется спрятаться. Или, наоборот, нам так хочется близости, что мы открываемся, не замечая, что сейчас нас  не готовы слушать, а, может, и вовсе наша откровенность причиняет боль. Или нам бы и хотелось говорить о себе открыто, но не получается. 
А бывает, что именно с нами пытаются быть слишком или недостаточно открытыми. 

Открытость, ясность и проявленность помогают каждой встрече быть более наполненными, а каждому конкретному человеку - более устойчивым и уверенным в себе.
 
Как же определить степень своей откровенности с другими и способы поговорить открыто о чем-то важном? Об этом наши очередные «осознанные свидания». 

Куда мы вас зовем?

На тренинг, где мы будем учиться определять подходящую степень открытости. Все участники, которые к нам приходят, заинтересованы в построении отношений. 

Здесь можно убить двух зайцев (но никто не пострадает🐰):

🟣познакомиться с новыми приятными людьми
🔵потренироваться находить меру своей открытости  


На встрече мы обсудим:  

- как мы выбираем, чем делиться с окружающими в конкретной ситуации
- как другие реагируют на нашу откровенность
- как заметить, что переходишь границу
- как научиться открываться больше
- как вести прямой и открытый диалог



Как это будет проходить? 

1️⃣ Вы придете в тренинговый зал
2️⃣ Мы проведем знакомство, чтобы можно было создать первое впечатление друг о друге
3️⃣ Обсудим, что такое контакт и как он строится при знакомстве 
4️⃣ Проведем ряд упражнений для замечания своих чувств в процессе и их озвучивания, а также для понимания чувств собеседника. Вы будете пробовать говорить прямо и откровенно, чтобы быть собой, и при этом приглядываться к другому, регулируя меру откровенности
5️⃣ Попробуем разные способы установления контакта с незнакомым человеком, стараясь его заинтересовать, но не напугать
6️⃣ Будем проявлять симпатию, исследуя меру открытости 

По взаимному  желанию вы сможете прикоснуться  друг к другу. В тактильном формате возможны даже поцелуи. 🐈

Что вы получите?

❤️ Знакомство сразу с несколькими людьми 
❤️ Безопасность. Мы будем следить за соблюдением правил и личных границ. К нам всегда можно обратиться за помощью, если нахлынут чувства, или кто-то нарушит правила. 
❤️ Опыт самопознания. Даже если вам никто не понравится, вы узнаете, как  можно чувствовать себя раскрепощенно  на первой встрече, и потренируетесь проявлять симпатию и флиртовать. 
💜 Тактильный контакт (при желании). Можно будет обниматься и гладить других людей, будучи точно уверенным, что ничьи границы не будут нарушены. 

Что нельзя делать? 

✖️ Выпивать алкоголь и приходить в алкогольном опьянении. Так сложнее делать осознанный выбор.

КТО ВЕДЁТ 

📌 Антонина Федорова - практикующий психолог, автор и преподаватель факультатива «Основы сексологии» в университете ИТМО

📌 Марина Казанцева - бизнес-тренер, автор и преподаватель факультатива «Основы сексологии» в университете ИТМО 

КОГДА И ГДЕ

20 апреля в  16:15 сбор, начало в 16:30 до 21:00. 
Владимирский проспект, 16 , пространство 16 Place

СТОИМОСТЬ

3500р 

Ссылка на запись

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc1wGOrkAN64inXPzbTzfrvvMFe8zWXRorB21SJdGQ29zMJTQ/viewform?usp=sharing


Давайте знакомиться осознанно ❤️