недавно в канале поднимался вопрос "как реализовать все задуманное в новом году". и я хочу поделиться своим опытом и одним механизмом, который сработал у меня

раньше я никогда не считала себя читающим человеком. мне вечно не хватало времени, усидчивости и регулярности. обычно всё заканчивалось тем, что я вспоминала о том, что начала читать книгу, неделю спустя

в прошлом году я решила всё-таки развить этот навык и добавила социальную принадлежность — создала психологический книжный клуб

когда ты часть сообщества, где есть общие цели и смыслы, привычка внедряется как будто сама собой просто потому, что тебе важно быть причастной к группе

в итоге за год я научилась слушать аудиокниги (а не засыпать под них), мне стало гораздо проще формулировать мысли и писать тексты, а время на чтение начало находиться само собой. и самое удивительное, что среда начала на это откликаться: мне стали дарить книги!

в этом году я хочу пойти глубже — я планирую делиться здесь мыслями о книгах, которые читаю. в идеале одна книга в месяц, но посмотрим, как пойдет

этот я к тому, что если хочется что-то реализовать, стоит попробовать создать вокруг себя подходящий социальный контекст. и не всегда это про поиск единомышленников, здорово даже просто начать делиться своими мыслями, переживаниями и успехами с близкими

>>>>>> а что помогает вам добиваться желаемого?