Вопрос: Полина, здравствуйте!☺️
Я не могу понять себя: с одной стороны мне хочется выйти замуж, хочется детей, а с другой стороны - страх с кем-то даже вступить в отношения, не то, чтобы выйти замуж...
Мне 29. Я давно не в отношениях. Я как будто бы боюсь. Боюсь , что разочаруюсь в человеке, в ожиданиях, что ничего не получится .
А ещё я убеждена, что выходить замуж можно только по любви. Я не люблю никого. Есть парни, неплохие,но все это не то.
Кто-то сказал мне, что не надо ждать любовь, а то так вся жизнь пройдет.
Я боюсь ,что я буду той самой старой женщиной с кошкой, которая никогда не выходила замуж и у нее нет детей .
Что бы Вы мне посоветовали??
#ответынавопросы
Привет, дорогой читать! Чем дольше я думаю над вопросом, тем длиннее получается мой ответ) И в этот раз он такой объемный, что пришлось записать его в аудио формате.
Получилось целых 16 минут (под конец я даже слегка стала заговариваться, но надеюсь, что это не смажет общее впечатление) Ниже я оставлю тезисно главные мысли, которые выделяю.
1. Смести фокус с замужества на знакомство и общение
Цель "выйти замуж" давит, а цель "познакомиться с интересным человеком и провести приятный вечер" снимает напряжение. Позволь себе ходить на свидания как на эксперимент, чтобы узнать человека и себя в контакте с ним.
2. Разберись со своими страхами
Выдели время, чтобы письменно ответить на следующие вопросы:
• Что страшного в том, чтобы испытывать разочарование? Какая ты тогда? А что такое разочарование? Какое самое неприятное могло бы быть разочарование? И вот если ты с ним столкнулась, то что тогда?
• Какие это ожидания? Откуда они появились? Навязаны ли они какими-то историями? Книги, фильмы, мечты? Эти истории реальные или выдуманные? Как они соотносятся с реальной жизнью?
• А можно ли назвать то, что у тебя есть сейчас, что у тебя получается? А если ты попробуешь, будет ли вероятность больше, что получится? А меньше, чем есть сейчас?
• Какой был твой самый негативный опыт в отношениях? Как он влияет на тебя сейчас?
• А что ты думаешь о себе? Достойна ли ты любви?
3. Пересмотри критерии любви
При знакомстве обращай внимание не на «Чувствую ли я к нему безумную страсть?», а на другие вещи:
• Мне с ним комфортно?
• Я могу быть собой в его компании?
• Он вызывает у меня уважение?
• Нам есть о чем поговорить?
• Я чувствую себя в безопасности?
Страсть и влечение могут прийти позже
(а тут ссылка на мой пост "что такое любовь")
4. Посмотри на совет "не ждать любовь" под другим углом
Любовь – это не поезд, который приходит на станцию. Это путь, который мы прокладываем сами, активно ища человека, с которым можно её построить.
5. Работай с тревогой
Если страх парализует и не дает сделать шаг, рассмотри возможность обращения к психологу на несколько консультаций, чтобы быстрее докопаться до корня страха и легче принимать решения.
С наилучшими пожеланиями, Полина