В нём показана история девушки, которая живёт бок о бок со своим страхом. Очень наглядно показано, как это ощущается, к каким последствиям приводит избегание страха и что в итоге помогает с ним справиться.
Когда я говорю о работе с образами, я имею в виду именно то, что показано в этом мультфильме. Мы оживляем любое чувство через фантазию (например, страх🐊, как здесь), проигрываем взаимодействие с ним и тем самым трансформируем внутренний конфликт во внутренний диалог.
Предлагаю сделать просмотр этого ролика не только приятным, но и терапевтичным. Во время просмотра подумайте о своём страхе:
• Как бы он выглядел?
• Как он вас сдерживает?
• Пробовали ли вы его услышать?
• Чего он боится?
• Успокаивали ли вы его?
Ставьте Козу 🐱, если вам интересно, и вы хотели бы видеть больше подобных короткометражек на канале!