Предлагаем технику в картинках выше. Техника поможет трансформировать свои убеждения
Тема денег, кажется, волнует всех. Существует множество вебинаров, курсов, книг, которые обещают рассказать особую формулу, открывающую поток изобилия.
Но деньги – это не про магию, а про наши внутренние установки, убеждения и страхи (да простит меня трехлапая жаба🐸). Сколько бы мы ни знали про бюджеты, инвестиции и SMART-цели, если глубоко внутри живёт мысль «Не в деньгах счастье» – никакая финансовая стратегия не будет работать на 100%.
Финансовые установки – это глубинные, часто неосознанные убеждения в нашей голове, которые диктуют нам, как относиться к деньгам. Это не просто мысли, а автоматические фильтры, через которые мы воспринимаем реальность.Откуда они появляются?
1️⃣Семья и детство
Фразы вроде «Не жили богато, не стоит и начинать» или «Будешь хорошо учиться – будешь много зарабатывать» прочно встраиваются в нашу картину мира.
2️⃣Личный опыт
Предательство из-за денег или неудачная покупка могут сформировать убеждения: «Никому нельзя доверять», «Деньги всегда достаются тяжело».
3️⃣Культура и общество
Пословицы, приметы («Не свисти дома – денег не будет») и общие мифы создают фон нашего «магического мышления» о деньгах.
Как они влияют на нашу жизнь?
⚪️Они фильтруют информацию
Мы замечает только то, что подтверждает установку («Нельзя заработать много денег честным путём») и игнорирует противоположные доказательства.
⚪️Они диктуют поведение
Убеждение «Я не умею копить» заставляет тратить бездумно, лишь подтверждая эту мысль и создавая замкнутый круг.
⚪️Они вызывают эмоциональные реакции
Убеждение «Тратить деньги на себя – эгоистично» может вызвать вину после любой, даже самой необходимой покупки.
Работа с установками – это не разовая акция, а процесс. Будьте к себе добры и терпеливы. Если вы понимаете, что негативные установки прочно сидят в голове и мешают жить, – это повод обратиться к психологу или коучу. Это не слабость, а форма заботы о себе.
Специалист проекта, процесс-ориентированный психолог Полина Алексеева