TGViewer
Поля на связи Поля на связи @polya_therapy · 255 subscribers
Post #785 149
🤍🤍🤍🤍 №13

В круговороте ежедневных дел мы часто забываем остановиться и взглянуть на свою жизнь со стороны.

Мы мчимся вперед и не всегда осознаем, а туда ли мы идем?

🩰🩰🩰 Практика:
🩰🩰🩰 Запишите в блокнот
🩰🩰🌲 ответ на вопрос:

– Чем я живу сейчас?

Пишите непрерывно. Что наполняет ваши дни? Какие мысли, чувства, события занимают ваше внимание? Это может быть ваша работа, отношения, увлечения, мечты, беспокойства, радости, рутина. Не оценивайте, не редактируйте, не заботьтесь о красоте слога или грамматике. Просто выгружайте поток сознания.
More from @polya_therapy
  1. Oct 15, 2026как же легко себя обесценить, но как же важно не верить этим мыслям, а опираться на факты:…
  2. Oct 9, 2026про расставание с чем-то важным Я думаю, что каждому человеку знакомо чувство тоски. Эта с…
  3. Oct 2, 2026Навык №4 Возвращаться Если прошлый навык был про то, как вовремя уходить, то обратное дейс…
  4. Sep 1, 2026ставь лайк, если ты взрослый и радуешься, что тебе сегодня не нужно идти в школу💼 но в эт…
  5. Aug 18, 2026▪️▪️▪️▪️▪️➖ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️☕️ ▪️▪️▪️▪️ Психологическое пространство Можно по-другому и кофейн…
  6. Aug 18, 2026приглашаю на мероприятие, которое пройдет в эту субботу. будем пить кофе, смотреть коротко…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →