Продолжая тему цифрового пространства, важно сказать, что мы не только там находимся по собственному желанию, но и оно регулярно напоминает нам о своем существовании по средствам уведомлений:
"дзынь" - пришел заказ Озон
"дзынь" - отметьте, сколько вы сегодня спали
"дзынь" - пришла рассылка на почту
"дзынь" - кто-то написал сообщение
"дзынь" - выложили новый рилс
"дзынь" - на канале новый пост
"дзынь" - напоминание о встрече
"дзынь" - еще кто-то написал
"дзынь" - закажите еду из ресторана со скидкой
"дзынь" - кто-то недавно дополнил свои истории
"дзынь" - какая-то вещь снова в наличии
"дзынь" - занесите свои траты
"дзынь" "дзынь" "дзынь" "дзынь" "дзынь"
И так целый день. И так каждый день. И даже если мы не углубляемся в суть уведомления, мы отвлекаемся просто на то, что оно пришло.
Если интересно, поставьте эксперимент и просто посчитайте в течение для, сколько уведомлений вам приходит.
Конечно, выключить все уведомления нереально, потому что у многих есть рабочие чаты, где нужно быть в курсе событий. Но подумайте: а нужны ли мне все уведомления, которые приходят? Какие из них действительно важны прямо сейчас, а какие я готов целенаправленно раз в день / любой другой промежуток времени изучить?
Лично у меня выключены все уведомления из всех каналов в тг. И не потому что мне не интересно, что там выходит, а потому что я не готова отвлекаться на них в течение дня. Есть каналы, которые я просматриваю раз в день перед сном, есть канал с мемами, в который я захожу только для поднятия своего настроения (а это бывает нужно раз в неделю). А если это еще не легкий контент, а какой-то полезный пост, то мне нужно сильно отвлечься, чтобы углубиться и понять его.
Кроме уведомлений, есть еще истории людей, которые находятся в моем цифровом пространстве, но мне неинтересно, что у них происходит (может звучать эгоистично, но это честный ответ самой себе). Тогда зачем мне их контент? Конечно, его можно быстро пролистать, но представьте, что вы делаете это регулярно. Это уже не такое быстрое действие получается.
Если после этого поста вы выключите уведомления моего канала я не расстроюсь, а даже обрадуюсь🤗 Потому что это будет означать, что вы зайдете в него тогда, когда у вас будет желание и возможность порефлексировать. И вы не просто быстро наискосок прочитаете информацию, а целенаправленно ее изучите.
И помните, при желании, вы можете вернуть любые уведомления)