Вопрос: Полина, пожалуйста, подскажи к какому специалисту обратиться. Меня замучало обсессивно-компульсивное расстройство с 14 лет (сейчас мне 27). Диагноз мне никто не ставил, но по признакам это оно и есть. Обсессии в день занимают несколько часов, в ответ на них постоянное, даже не прекращающееся защитное поведение. Есть сопротивление обсессиям. Я стараюсь нарабатывать когнитивные навыки , чтобы бороться, но это не помогает мне. Дело доходит даже до контролирования дыхания или зрения. Это сложно объяснить.
Может быть ты знаешь компетентного психотерапевта ?
#ответынавопросы
Привет, дорогой читатель! Читала твое сообщение и с каждым словом мне становилось очень тяжело и грустно на душе от того, что тебе приходится сталкиваться и справляться с таким тяжелым расстройством на протяжении длительного времени. Я настоятельно рекомендую не откладывать обращение за помощью.
Ты сказал, что диагноз тебе не ставили, поэтому я бы в первую очередь обратилась к врачу-психиатру. Я могу посоветовать в Самаре клинику Нейро-пси, их специалисты поставят диагноз, составят программу и предоставят психотерапевтическое и лекарственное лечения.
Помни, что ты не один в своей борьбе с ОКР, и квалифицированная помощь может существенно улучшить ваше состояние. Не стесняйся обращаться за поддержкой.
С теплом, Полина