На днях встречалась с моими замечательными коллегами, которых нежно люблю и очень уважаю. Разговаривали про людей, поведение, разные психологические теории. Ну вы понимаете: стоит нескольким психологам и тренерам оказаться за одним столом — и обычный разговор довольно быстро превращается в разбор человеческой природы 😄

И тут коллеги мне говорят:
— Полина, ну у тебя всё понятно. Мир дружелюбен, и ты в нём сильная.
Я посмеялась. А потом полезла разбираться, что именно мне сейчас определили 😄

Речь шла о модели, очень похожей на модель “жизненных миров” Николая Козлова. Сам Николай Иванович называет её гипотезой. В основе — две довольно простые координаты: каким мне кажется мир вокруг — скорее дружелюбным или скорее враждебным — и как я ощущаю себя в отношениях с этим миром: хватает ли мне сил и ресурсов с ним справляться.

И вот сочетание «мир дружелюбен + я сильная» мне очень понравилось.

Только «дружелюбный мир» для меня точно не означает: все люди прекрасны, никто никогда не обманет и жизнь обязательно будет справедливой.
И «я сильная» — тоже не про «мне всё по плечу, я сейчас всех спасу».
Скорее про какую-то базовую настройку.

Я действительно чаще исхожу из того, что с людьми можно договориться. Что если что-то не получается, можно поискать другой способ. Что вокруг скорее есть возможности, чем специально расставленные ловушки. А если случается проблема, мой первый вопрос обычно где-то рядом с: «Так. Что я могу здесь сделать?»
Когда я это сформулировала, подумала: да. Пожалуй, девчонки попали.

Но у любой такой настройки есть оборотная сторона.
Если ты по умолчанию считаешь мир дружелюбным, можно слишком долго давать людям кредит доверия. Не сразу замечать, что человек играет совсем по другим правилам. Ещё раз объяснить, ещё раз договориться, ещё раз поверить.

А с «я сильная» вообще отдельная история 😄
Потому что если твоя внутренняя настройка — «разберусь», то очень легко обнаружить себя с кучей чужих проблем на руках.
Ты же можешь.
Ты справишься.
Ты найдёшь решение.

Мне вообще понравилась сама возможность посмотреть на свою привычную оптику. Какой мир я обычно вижу — и что начинаю делать вслед за этим.

Один и тот же разговор один человек может услышать как угрозу, другой — как конкуренцию, третий — как возможность договориться.
И дальше каждый начнёт действовать из той картины мира, которую увидел.

Теперь хочу за собой понаблюдать: где вера в дружелюбный мир мне помогает, а где уже мешает. И где привычное «я сильная» действительно даёт опору, а где заставляет тащить то, что вообще-то можно было не брать.
Очень любопытное зеркало мне подкинули за обычным дружеским разговором - спасибо 🥰

А если примерить эту модель на себя — какой мир вы чаще видите вокруг? И как обычно ощущаете себя в нём?