Когда тело говорит «стоп»
Сигналы, которые руководитель привык игнорировать

В августе я стала гостем подкаста «Уже не поздно» Татьяны Вавилиной, бизнес-коуча и EMDR-терапевта, и Екатерины Сухобаевской, эксперта по управлению карьерой. Говорили о кризисах. Но не только в бизнесе, но и здоровье, так как между больной стопой, выгоревшим сотрудником и кризисом компании гораздо больше общего, чем кажется.

Я вижу одну и ту же логику в здоровье человека, его профессиональной жизни и бизнесе: мы слишком часто начинаем действовать не тогда, когда появляется первый сигнал, а тогда, когда проблема становится очевидной.
И цена такого ожидания бывает очень высокой. И я знаю, что у многих руководителей есть опасная привычка не чувствовать своё тело. Пока организм не заставит это сделать. Мыслемешалка 24/7, хронический стресс, постоянная усталость, работа на пределе постепенно отражается не только на здоровье, но и на стиле управления, коммуникации с командой, способности видеть перспективу и даже качестве решений.

Мне кажется, это разговор не только про здоровье. Это разговор про способ, которым мы строим свою карьеру и свою жизнь.

В конце выпуска поделилась ежедневной практикой, которую сама считаю одной из самых важных для человека, который хочет долго сохранять здоровье, интерес к работе и возможность заниматься тем, что действительно любит.

Подкаст уже вышел. Смотрите выпуск «Уже не поздно» на моем канале.
Возможно, после этого разговора вы по-другому посмотрите на те сигналы, которые сегодня кажутся вам незначительными.

СМОТРЕТЬ