✉️✉️ • вторник, 22.09
✉️✉️ тема сегодняшнего вечера:
🆒🆒 разгрузи свою голову! 🤩
🍡выпиши все текущее дз и дедлайны — экзамены, контрольные. домашнее задание распиши по дням, до какого дня нужно его сдать?
🍡это помогает тебе выгрузить лишнюю память из головы и освободить место для новых школьных тем!
🍡выбери 3 главные цели на ближайшие 2 недели, например: сон, питание и отдых. 8 часов сна каждый день, правильное питание и отдых без чувства вины!
🤩 question of the day: какая маленькая привычка сделала твой день лучше?
мой ответ: закрывать все приложения перед сном и просыпатся с "чистым" телефоном!