Наше общее воскресенье обязательно вмещает в себя совместную двухчасовую пробежку, так называемый «лонг».

Такие пробежки могут быть очень приятными, когда ты проболтаешь все два часа с друзьями-бегунами или друг с другом и время проходит незаметно.

А могут быть рабочей тренировкой с суровым темпом, когда ты считаешь и отрабатываешь каждый километр, и это уже про труд и упорство.

Но после каждой тренировки есть огромное чувство самоудовлетворения🩶

Побегали, покушали, отдохнули и с новыми силами в рабочие будни🩶

#спортнеспортсменов