Дзен джем КИ
5 февраля
Энсо — символ дзэн-буддизма.
Из всех названий этого направления буддизма наиболее широкую известность на Западе получило его японское наименование «дзэн». Этимология этого слова восходит своими корнями к санскритско-палийскому термину «дхьяна / джхана» (санскр. ध्यान, dhyāna), означающему «глубокое сосредоточение», медитацию, созерцание (в ранних работах школу дзэн называют «школой созерцания»), а также отстранённость или избавление. Произношение этого слова претерпело трансформацию в китайском языке в «чань», во вьетнамском в «тхиен», в корейском языке в «сон», а затем, распространившись в Японии, в «дзэн». // Википедия
Любая формальная практика начинается с обустройства пространства и выделения времени. Любая инструкция по медитации, если она в традиции, начнётся с напутствия организовать место для сидения, выбрать время, в которое вас никто не побеспокоит, и для начала создать условия, в которых вас по большому счёту ничто не отвлечёт.
Так происходит встреча с пустотой, в которой уже рождается нечто — или ничто, как повезёт.
Я придумала когда-то Дзен-джем именно как такую форму практики. Как формальную практику.
Для меня в совместном движении, да и просто в движении итак достаточно стимулов, чтобы откликаться ещё и на музыку и вызываемые ею эмоции, настроение, драматургию и ритм движения, как и на разговоры, и звучащие в пространстве слова, которые мозг определяет безукоризненно.
Поэтому я беру три или четыре часа времени и зал пространства (иногда жаль, что не абсолютно пустой, это было бы идеально) для того, чтобы формально практиковать совместное движение как медитацию.
Конечно, как и в медитации, там происходит многое. И встреча с чувствами, и встреча с другими, и со своими проекциями на других… И со своими же проекциями на себя, и с проекциями других, и с оценочным мышлением, да и вообще с мышлением, и с игнорированием, и со стеснением, и грустью, и с радостью… Но если повезёт, то может произойти какая-то очень важная встреча — с собой танцующим, с живым внутри, с самим движением, с контактом с другим существом, его движением и его жизнью…
Так я понимаю и мыслю понятия #контактнаяимпровизация и #дзенджем — можно сказать, что любой джем об этом же… Возможно. Но для меня там слишком много отвлекающих факторов. Это как начать медитировать сразу в парке аттракционов со всеми его звуками и запахами среди туда-сюда снующих людей.
Впрочем, для кого-то танец возможен только под музыку, а джем — это пространство прямого общения. И такие варианты есть, но пусть существует другой.
Я представляю себе свой идеальный джем (как идеальный шторм) как способность выдержать ту пустоту, которую представляет собой время и пространство. Не стремиться заполнить их ничем — разговорами, музыкой, даже собственным восприятием — просто воспринимать эти текущие секунды мгновение за мгновением, просто заполнять движением тела это пространство миллиметр за миллиметром. Чего мне сейчас хочется? Чего мне хочется по-настоящему?
Вы дочитали до этого места?)
Когда-то я уже писала свои размышления об этом здесь
Пост про Дзен джем КИ в Дебрях в этот четверг с подробностями, временем, адресом и ценами — для тех, кому туда нужно.
Встретимся в пустоте.
#соматикаибуддизм #КИ
#практикатела #смысл #зима