Есть несколько вариаций дзенского послания о полной и пустой чаше (например, вот эта) — но в данном случае мне вспоминается та, где мастер дзен (кто бы он ни был) угощает чаем пришедшего к нему искателя (кем бы он ни был) и переливает чашу через края, показывая тем самым, что невозможно налить что-либо в уже наполненную чашу.

Чтобы нечто воспринять, тем более нечто объёмное, необходимо опустошиться.


Думается, поэтому я назвала мой формат практики контактной импровизации Дзен-джемом, осознанно или нет стремясь именно к такому опустошению.

Чтобы войти в зал, нужно остаться пустым.


Я имею в виду, чтобы войти в этот конкретный зал в этот конкретный день, в этот конкретный танец с этим конкретным партнёром, нужно опустошить себя от всех предыдущих залов, дней, партнёров и танцев и любых представлений о том, какие они должны быть.

Дзен для меня — это и созерцание и не созерцание, и действие и неделание, и структура и её отсутствие. В каждый момент времени в собственном восприятии мы создаём и разрушаем любые формы. Возможность уловить и почувствовать то, что находится за пределами всех форм — вот путь дзен-практики…

В КИ тоже есть возможность ощутить и прожить телом-сознанием то, что находится за пределами форм. Но для этого нужно эти формы постоянно разрушать — или как минимум не присваивать, постоянно стремясь воссоздавать сквозь все формы само движение, как сквозь волны ощущать воду океана…


Практика чистой воды или практика пустой чаши — вот что для меня сейчас #контактнаяимпровизация

Хорошо определять время от времени, для чего я танцую, что я вообще делаю, где я и кто я в данных срез времени.


За эти дни несколько раз меня спросили, как это или почему мой джем без музыки — это всё к той же пустой чаше: музыка диктует настроение и характер движения, заполняя нас очень быстро образами и ассоциациями, чувствами, которые не возникли бы в её отсутствии. Мне нравится встречаться в себе с тем, что не провоцируется такой прямой манипуляцией.

То же касается и разговоров: я настоятельно рекомендую взять на время танцевания и пребывания в пространстве джема «обет молчания» или свободы от слов и фраз. Это не касается естественных звуков — они приветствуются. Но всё, что вы хотите донести партнёру, попробуйте «сказать» движением — его качеством, скоростью, фокусом вашего внимания, состоянием, настойчивым выбором — не вербально. И посмотрите, как это для вас развернётся.


Я приглашаю вас в джем как в практику — себя, движения, молчания, медитации, дзена — как получится в этот конкретный раз в этой конкретной комнате с этими конкретными людьми.

И чай, сопровождающий джем — как метафора и напоминание о том, что чашу необходимо постоянно опустошать… ☕️


Другие подробности о джеме здесь 🐋 #дзенджем

12 июня, четверг
До полуночи среды цена по предоплате меньше 🌷

ЛС @npostscriptum

~

Фото афиши Аня Моргун @a_ni_ko
Вторая фотография Виталика Родионова @vrodionov_pro

#дзен #заметкимедитаций
#соматикаибуддизм