Привет. Новое знакомство 🐋

За последние две недели в канале прибавилось людей (спасибо вам, что подписываетесь) и мне видится уместным что-то написать — про себя, про этот канал, про возможности нашего взаимодействия.

Я Ната (или Наталия, если любите полные имена), занимаюсь тем, что сейчас называю соматической практикой и телесной осознанностью с 2009 года. Можно сказать, что у меня нет официального образования и я не предъявлю вам сертификатов или регалий, но у меня есть опыт — как личный, так и многолетний опыт ведения групповых и индивидуальных занятий и соматических сессий, опыт наблюдения изменений в себе и других, выхода и вывода из кризисов, поддержки в сложных ситуациях и процессах. А также опыт обучения разным техникам и практикам у разных учителей из разных стран, список будет длинным, но да, ни одного официально законченного образования, на которое можно было бы опереться.

Поэтому я в основном изобретаю свой собственный метод с опорой на приобретённые знания и полагаюсь только на себя.


Кое-что из моих мыслей, описаний процессов и событий, а также ближайшие планы можно узнать в прикреплённых сообщениях. Есть вот этот пост с описанием основных направленностей моей индивидуальной соматической работы, есть расписание весенних групповых мероприятий, к которым я имею отношение.


Мне можно написать любой вопрос о практике, запрос на индивидуальные занятия или предложение о сотрудничестве в сообщения канала (значок сообщения слева внизу) или в личные @npostscriptum

Кроме соматики и осознанного движения, я веду практику аутентичного движения, занятия по контактной импровизации, аргентинскому танго и КонтакТанго, организую джемы (танцевальное пространство КИ) и звуковые процессы с гонгами (сейчас это одна из любимых практик)

Здесь про моё видение танго и преподавание (видео)

В Телеграме есть группа контактных мероприятий — наше совместное с коллегами стремление своими силами создать в Москве альтернативное пространство практики танца КИ и восприятия движения.

А также чат гонг-событий с обратной связью и вопросами.


У меня есть страничка ВКонтакте (естественно), где можно почитать и посмотреть многое про меня, опубликованное за все годы её существования и моих путешествий и практик.
Там же есть пространство Path Somatic и группа наших занятий по четвергам в Дебрях, кроме этого есть отдельно странички Дзен-джема и моего проекта джема-перформанса 12х12 со всеми мероприятиями и историей (об этом можно почитать, если вы любите читать) и посмотреть фотографии и прекрасные видео с моих мероприятий (если вы любите смотреть), а также архивная уже страница Contact Impro Tango с мероприятиями, которые я организовывала все эти годы.

У меня есть страница со стихами ВКонтакте и канал стихов в Телеграм — хотя и там, и там собрано далеко не всё, что-то можно найти по хэштегам, а что-то только услышать на редких поэтических встречах.


Для тех, кто любит длинные рассказы и точные цифры, опубликую ниже историю своего соматического пути)

#натаpostscriptum
#somaticnata_ps
#pathsomatic #ната@pathsomatic