Вторая соматическая встреча — прикосновение к дыханию.

«Люди не столько ищут смысл жизни, сколько ощущение, что они живы.»

Что более дыхания может свидетельствовать нам о жизни тела? Какой объём чувств оно в себе содержит, какие связи открывает, какие ощущения воссоздаёт…

Глубокое дыхание, поверхностное дыхание, дыхание верхними или нижними долями лёгких, лабиринт альвеол, оплетённых сетью капилляров, само пространство грудной клетки — бесконечный процесс течения времени и жизни…

За три часа мы лишь прикоснёмся к нему — в прямом смысле этого слова. Через бережное поддерживающее прикосновение мы будем помогать себе и другому более тонко ощутить область лёгких, диафрагмы и процессы дыхания. Через образы и воображение мы коснёмся глубоких внутренних процессов, освобождающих нашу силу и дающих опору.

Всё, что сопутствует дыханию — запахи, движение, насыщение крови кислородом, обмен со средой — так или иначе будет в зоне нашего внимания. Бережно, нежно и не спеша.

Время:

13 ноября (среда)
19:00–22:00

Приходить лучше заранее, чтобы успеть переодеться и мы могли вовремя начать всей группой.

Место:

Любимые Дебри
Дербеневская ул. 14к3

(по ссылке описание, как добраться и как найти вход)

Стоимость участия:

По предоплате
3000 рублей до 31 октября!
3500 рублей с 1 по 12 ноября, 4000 рублей в день занятия 13 ноября.

Одежда мягкая, удобная, без ремней и молний, закрывающая колени и локти, позволяющая двигаться на полу. Может понадобиться блокнот и ручка.

Все детали, регистрация и оплата у меня @npostscriptum


#соматическиевстречи в Москве #офлайн #соматическаяпрактика #занятия #pathsomatic