Лучший способ понять другого — это осознать свои собственные ограничения.

Мне нравится воспринимать препятствия как поддержку, ограничения как опору. Лучше всего это практикуется в движении. Но и в мышлении тоже, так как они суть одно.

Иногда, только приняв ограничения, мне удаётся услышать собственное «нет», звучащее чему-то внешнему. Только осознавая препятствие, я могу ощутить, хватает ли сейчас моего ресурса на действие. «Преодоление препятствий» не может происходить «из последних сил», ведь их придётся восполнять. Если препятствие в принципе преодолимо, то есть и силы на это преодоление. Тогда препятствие становится частью пути.

Но когда сил на преодоление нет, то я могу принять препятствие как поддержку делать то, на что силы есть.

#соматическиесмыслы
#заметкивполях