Большой мастер-класс #КонтакТанго в это воскресенье 23 июня

О чём же, о чём?
Об отдыхе и радости в совместности. Вот так я это сформулирую.

Соматическая практика как возможность глубокого отдыха в собственном теле, в простоте естественных движений, настройке на внутренний ритм (дыхание, скорость, настроение).

Когда мы можем выражать себя полностью — в движении, в проживании физических ощущений и эмоциональных чувств, мы глубоко отдыхаем в этой прозрачности. Если нет необходимости притворяться кем-то другим хотя бы перед самим собой, нервная система, а за ней и все мышцы, реагируют расслаблением и покоем.

Из этого состояния очень верно идти в контакт — в физический контакт с другим человеком, партнёром по танцу. Когда я знаю и чувствую себя, то не нагружаю партнёра лишней информацией и ответственностью, не пытаюсь за его счёт решить свои проблемы. Я полностью отвечаю за себя и могу встречаться с ним на границе нашего контакта, воспринимать его как другого, ощущать, понимать и чувствовать, что он другой и при этом создавать с ним вместе нашу общность — из того, где мы есть и чем являемся в данный момент.

Контактная импровизация и танго помогают созданию этой общности. Каждый танец со своими инструментами, способом двигаться, характером и мышлением (что важно) даёт особенный вкус совместному движению, проявляя те или иные ноты, которыми мы можем звучать.

Когда удаётся найти резонанс с партнёром, то становится не важно, кто ведёт и как именно мы движемся — все пути открыты. Так рождается КонтакТанго — из смешения двух техник, двух тел и двух намерений в поисках общего смысла.


В воскресенье в Дебрях

15:00-21:00 занятие
21:00-22:30 джем

До полуночи субботы 4500 рублей, в день мастер-класса 5000 рублей

Отдельно джем 600 рублей

Вся регистрация и оплата у меня @npostscriptum

Фото: Алексей Манухов

#somaticanata