‼️ПРАВИЛА ЭТОГО ПРОСТРАНСТВА‼️

❣️Уважение и поддержка
Все участники должны уважать друг друга. Канал — это пространство, где царит поддержка и взаимопонимание. Любые оскорбления, агрессия или негатив в адрес других участников будут удаляться без предупреждения.

❣️Ежедневная практика
Мы собираемся каждый день в 6:00 утра в закрытом чате для медитации. Чтобы попасть в него напишите сюда @osoznavaii

❣️Обратная связь и вопросы
Если у вас возникают вопросы по технике или ощущениям, не стесняйтесь писать в комментариях или в лс💬 Я буду отвечать на них, а также проводить регулярные разборы на основе ваших вопросов.

❣️Если вы только начинаете, не переживайте. Ознакомьтесь с закреплённой информацией в канале, чтобы вы легко смогли войти в практику, а я вас в этом поддержу. Важно не стремиться к идеалу, а просто быть в процессе. Со временем медитация станет частью вашей жизни.