Математический, ясный язык Шинзена мне очень близок. И при всей ясности, структурности и последовательности он вполне себе доходит до абсолютно нематериальных, "духовных" переживаний просветления, единства, растворения "я".
Несколько цитат из начала:
Просветление - это устойчивый сдвиг восприятия, возникающий при прямом переживании того, что внутри тебя нет никакой вещи под названием "я".
Парадоксально, но переживание отсутствия "я" может также быть описано как переживание подлинного "я" или глубинной души. Назвать это можно как угодно: отсутствие "я", большое "я", гибкое "я", освобождение, природа, даже истинная любовь. Важно другое: почему это имеет значение и как туда прийти. В этом суть этой книги.
Пробуждение - это не вершина, с которой ты потом спускаешься. Это плато, с которого ты продолжаешь подниматься. Месяц за месяцем. Год за годом. Десятилетие за десятилетием.
// тут хочется добавить "жизнь за жизнью" )
По мере того, как ваша медитация углубляется, вы способны достигать все более глубоких состояний сосредоточения и покоя. По мере того, как она расширяется, вы можете поддерживать эти состояния во все более сложных и напряженных обстоятельствах жизни. Когда глубина и широта переходят определенный критический порог, вы обнаруживаете, что живете просветленной жизнью.
В общем, рекомендую ✅
Для ясности и мотивации очень подойдет.
Но дальше конечно нужно этим заниматься 😎