TGViewer
Channel Public Channel
Paradigma Studio

Paradigma Studio

@paradigma_yoga

Студия йоги и фитнеса в Казани

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Онлайн-запись: https://f32866.fitbase.io/schedule-fitbase-widget?club=2
Наш сайт: https://paradigmayoga.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/paradigma.yoga?igsh
Open in Telegram
Subscribers
1.03K
Photos
883
Videos
500
Links
1.1K
Recent Posts 20 shown
Post #1960 56
Расписание на понедельник
21 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Силовой фитнес (Дарья)
11:30 Растяжка (Дарья)
14:30 Йога для беременных (Алия)

18:15 Хатха (Юлия)
19:35 Пилатес (Ксения)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:00 Хатха (Карина)
12:00 Йога для беременных (Алия)

18:10 Силовой фитнес (Дарья)
18:10 Хатха (Карина/большой зал)
19:30 Аэройога (Карина)
19:30 Растяжка (Дарья/малый зал)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

11:30 Реформер для начинающих (Резида)
13:00 Реформер классика (Резида)
16:00 Реформер для начинающих (Резида)
17:00 Реформер классика (Рената)

18:15 Реформер классика (Влада)
19:30 Силовой реформер (Влада)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1959 71
Расписание на воскресенье
20 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Здоровая спина + МФР (Регина)
11:30 Аэройога (Регина)
13:00 Стойки на руках (Айла)
16:00 Йога для беременных (Алия)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:30 Аэройога (Алия)
12:00 Хатха 90 мин. (Алия)
14:00 Йога для беременных (Алия)
16:00 Ягодицы и пресс (Алла)
17:30 Растяжка (Алла)
18:10 Йога в танце (Анжела)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

11:00 Реформер классика (Анастасия)
13:00 Реформер классика (Рената)
14:00 Реформер для начинающих (Регина)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1958 101
Расписание на субботу
19 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Юлия)
11:30 Пилатес (Рената)
13:00 Силовой фитнес (Дарья)
14:15 Растяжка (Дарья)
16:00 RED LIGHT Растяжка (Дарья)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:30 Здоровая спина + МФР (Регина)
12:00 Аэройога (Регина)
13:30 Хатха (Юлия)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

9:00 Реформер классика (Рената)
10:00 Реформер для начинающих (Рената)
11:30 Силовой реформер (Влада)
13:00 Силовой реформер (Влада)
15:00 Реформер классика (Влада)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1957 115
Расписание на пятницу
18 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Юлия)
11:30 Функциональная тренировка (Карина)

17:00 RED LIGHT Растяжка (Алла)
18:15 Аэройога (Карина/Зал 2)
18:15 Силовой фитнес (Алла)
19:35 Хатха (Юлия)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

9:00 Аэройога (Карина)
10:30 Хатха (Алия)
12:00 Йога для беременных (Алия)

18:10 Пилатес (Ксения)
19:30 Фокус-йога 90 мин. (Алия)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

11:30 Реформер классика (Рената)
13:00 Силовой реформер (Влада)

17:00 Реформер классика (Влада)
18:15 Реформер для начинающих (Регина)
19:30 Реформер классика (Регина)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1956 120
Расписание на четверг
17сентября

🕊️Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Карина)
11:30 Аэройога (Карина)
13:00 Йога для беременных (Анжела)

18:15 Слим йога (Анжела/Зал 1)
18:15 Женское здоровье (Резида)
19:35 Инь-йога (Анжела)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

9:00 Хатха + гамак (Регина)
10:30 Здоровая спина + МФР (Регина)

18:10 Аэройога (Алия)
18:10 Растяжка (Дарья/малый зал)
19:30 Ягодицы + пресс (Дарья)
19:30 Хатха (Алия/большой зал)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

9:30 Силовой реформер (Анастасия)
11:30 Реформер классика (Анастасия)
13:00 Реформер классика (Резида)

18:15 Силовой реформер (Регина)
19:30 Реформер для начинающих (Регина)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1955 150
Расписание на среду
16 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Аэройога (Регина)
11:30 Здоровая спина + МФР (Регина)

17:00 RED LIGHT Йога (Карина)
18:15 Стойки на руках (Айла/Зал 1)
18:15 Хатха (Карина/Зал 2)
19:35 Аэройога (Карина)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

9:00 Хатха (Алия)
10:30 Аэройога (Алия)
12:00 Йога для беременных (Анжела)
13:30 Йога в танце (Анжела)

18:10 Хатха (Юлия)
19:30 Пилатес (Ксения)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

10:00 Силовой реформер (Влада)
14:00 Силовой реформер (Влада)

18:15 Реформер для начинающих (Анастасия)
19:30 Реформер классика (Анастасия)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1954 151
Расписание на вторник
15 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Алия)
11:30 Функциональная тренировка (Карина)
12:50 RED LIGHT Пилатес (Рената)

17:00 Силовой фитнес (Дарья)
18:15 Йога для беременных (Алия)
18:15 Растяжка (Дарья/Зал 2)
19:35 Фокус-йога 90 мин. (Алия)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:30 Аэройога (Регина)
15:00 Йога для беременных (Анжела)

18:10 Здоровая спина +МФР (Регина/большой зал)
18:10 Инь-йога (Анжела)
19:30 Слим йога (Анжела)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

9:30 Силовой реформер (Рената)
11:30 Реформер для начинающих (Рената)
13:00 Силовой реформер (Влада)

18:15 Реформер классика (Анастасия)
19:30 Реформер классика (Анастасия)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1953 135
Расписание на понедельник
14 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Силовой фитнес (Дарья)
11:30 Растяжка (Дарья)
14:30 Йога для беременных (Алия)

18:15 Хатха (Юлия)
19:35 Пилатес (Ксения)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:00 Хатха (Юлия)
12:00 Йога для беременных (Алия)

18:10 Силовой фитнес (Дарья)
18:10 Хатха (Карина/большой зал)
19:30 Аэройога (Карина)
19:30 Растяжка (Дарья/малый зал)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

11:30 Реформер для начинающих (Резида)
13:00 Реформер классика (Резида)
16:00 Реформер для начинающих (Резида)
17:00 Реформер классика (Рената)

18:15 Реформер классика (Влада)
19:30 Силовой реформер (Влада)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1952 132
Расписание на воскресенье
13 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Здоровая спина + МФР (Регина)
11:30 Аэройога (Регина)
13:00 Стойки на руках (Айла)
16:00 Йога для беременных (Алия)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:30 Аэройога (Алия)
12:00 Хатха 90 мин. (Алия)
14:00 Йога для беременных (Алия)
16:00 Ягодицы и пресс (Алла)
17:30 Растяжка (Алла)
18:10 Йога в танце (Анжела)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

11:00 Реформер классика (Анастасия)
13:00 Реформер классика (Рената)
14:00 Реформер для начинающих (Регина)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1951 134
Расписание на субботу
12 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Юлия)
11:30 Пилатес (Рената)
13:00 Силовой фитнес (Дарья)
14:15 Растяжка (Дарья)
16:00 RED LIGHT Растяжка (Дарья)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:30 Здоровая спина + МФР (Регина)
12:00 Аэройога (Регина)
13:30 Хатха (Регина)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

9:00 Реформер классика (Рената)
10:00 Реформер для начинающих (Рената)
11:30 Силовой реформер (Влада)
13:00 Силовой реформер (Влада)
15:00 Реформер классика (Влада)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1950 133
Расписание на пятницу
11 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Юлия)
11:30 Функциональная тренировка (Карина)

17:00 RED LIGHT Растяжка (Алла)
18:15 Аэройога (Карина/Зал 2)
18:15 Силовой фитнес (Алла)
19:35 Хатха (Юлия)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

9:00 Аэройога (Карина)
10:30 Хатха (Алия)
12:00 Йога для беременных (Алия)

18:10 Пилатес (Ксения)
19:30 Фокус-йога 90 мин. (Алина)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

11:30 Реформер классика (Рената)
13:00 Силовой реформер (Влада)

17:00 Реформер классика (Влада)
18:15 Реформер для начинающих (Регина)
19:30 Реформер классика (Регина)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1949 129
Расписание на четверг
10 сентября

🕊️Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Карина)
11:30 Аэройога (Карина)
13:00 Йога для беременных (Анжела)

18:15 Слим йога (Анжела/Зал 1)
18:15 Женское здоровье (Резида)
19:35 Инь-йога (Анжела)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:30 Силовой фитнес (Дарья)
10:30 Хатха (Регина/малый зал)
12:00 Растяжка (Дарья)

18:10 Аэройога (Алия)
18:10 Растяжка (Алла/малый зал)
19:30 Ягодицы + пресс (Алла)
19:30 Хатха (Алия/большой зал)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

9:30 Силовой реформер (Анастасия)
11:30 Реформер классика (Анастасия)
13:00 Реформер классика (Резида)

18:15 Силовой реформер (Регина)
19:30 Реформер для начинающих (Регина)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1948 132
Расписание на среду
9 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Аэройога (Карина)
11:30 Здоровая спина + МФР (Регина)

17:00 RED LIGHT Йога (Карина)
18:15 Здоровая спина + МФР (Карина/Зал 1)
18:15 Стойки на руках (Айла)
19:35 Аэройога (Карина)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

9:00 Хатха (Алия)
10:30 Аэройога (Алия)
12:00 Йога для беременных (Анжела)
13:30 Йога в танце (Анжела)

18:10 Хатха (Юлия)
19:30 Пилатес (Ксения)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

10:00 Силовой реформер (Влада)
14:00 Силовой реформер (Влада)

18:15 Реформер для начинающих (Анастасия)
19:30 Реформер классика (Анастасия)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1947 138
Расписание на вторник
8 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Анна)
11:30 Функциональная тренировка (Анна)
12:50 RED LIGHT Пилатес (Рената)

17:00 Силовой фитнес (Дарья)
18:15 Йога для беременных (Алия)
18:15 Растяжка (Дарья/Зал 2)
19:35 Фокус-йога 90 мин. (Алия)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:30 Аэройога (Регина)
15:00 Йога для беременных (Анжела)

18:10 Здоровая спина +МФР (Регина/большой зал)
18:10 Инь-йога (Анжела)
19:30 Слим йога (Анжела)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

9:30 Силовой реформер (Рената)
11:30 Реформер для начинающих (Рената)
13:00 Силовой реформер (Влада)

18:15 Реформер классика (Анастасия)
19:30 Реформер классика (Анастасия)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1946 150
Расписание на понедельник
7 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Силовой фитнес (Дарья)
11:30 Растяжка (Дарья)
14:30 Йога для беременных (Алия)

18:15 Хатха (Юлия)
19:35 Пилатес (Ксения)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:30 Функциональная тренировка (Карина)
12:00 Йога для беременных (Алия)

18:10 Силовой фитнес (Дарья)
18:10 Хатха (Карина/большой зал)
19:30 Аэройога (Карина)
19:30 Растяжка (Дарья/малый зал)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

11:30 Реформер для начинающих (Резида)
13:00 Реформер классика (Резида)
16:00 Реформер для начинающих (Резида)
17:00 Реформер классика (Рената)

18:15 Реформер классика (Влада)
19:30 Силовой реформер (Влада)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1945 148
Расписание на воскресенье
6 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Карина/Зал 2)
10:00 Дыхательная практика (Татьяна Кошкарова)
11:30 Аэройога (Карина/Зал 2)
11:30 Открытый класс Дживамукти йога (Татьяна Кошкарова)
13:10 Женское здоровье (Анастасия/Зал 2)
16:00 Йога для беременных (Алия)
17:30 Стойки на руках (Айла)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:30 Аэройога (Алия)
12:00 Хатха 90 мин. (Алия)
14:00 Йога для беременных (Алия)
16:00 Ягодицы и пресс (Алла)
17:30 Растяжка (Алла)
18:10 Йога в танце (Анжела)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

11:00 Реформер классика (Анастасия)
13:00 Реформер классика (Рената)
14:00 Реформер для начинающих (Регина)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1944 135
Расписание на субботу
5 августа

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Юлия/Зал 2)
10:00 Лекция о Дживамукти-йоге
(Татьяна Кошкарова)
11:30 Пилатес (Рената/Зал 2)
11:30 Открытый класс Дживамукти (Татьяна Кошкарова)
13:00 Силовой фитнес (Дарья)
14:15 Растяжка (Дарья/Зал 2)
14:30 Ассистирование (Татьяна Кошкарова)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:30 Здоровая спина + МФР (Регина)
12:00 Аэройога (Регина)
13:30 Хатха (Юлия)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

9:00 Реформер классика (Рената)
10:00 Реформер для начинающих (Рената)
11:30 Силовой реформер (Резида)
13:00 Силовой реформер (Рената)
15:00 Реформер классика (Рената)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1943 139
Расписание на пятницу
4 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Анна)
11:30 Функциональная тренировка (Анна)

17:00 RED LIGHT Растяжка (Алла)
18:15 Аэройога (Карина/Зал 2)
18:15 Силовой фитнес (Алла)
19:35 Хатха (Юлия)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

9:00 Аэройога (Карина)
10:30 Функциональная тренировка (Карина)
10:30 Хатха (Алия/малый зал)
12:00 Йога для беременных (Алия)

18:10 Женское здоровье (Резида)
19:30 Фокус-йога 90 мин. (Алия)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

11:30 Реформер классика (Рената)
13:00 Силовой реформер (Рената)

17:00 Реформер классика (Рената)
18:15 Реформер для начинающих (Регина)
19:30 Реформер классика (Регина)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1942 137
Расписание на четверг
3 сентября

🕊️Ул. Галактионова, 6

10:00 Хатха (Карина)
11:30 Аэройога (Карина)
13:00 Йога для беременных (Анжела)

18:15 Слим йога (Анжела/Зал 1)
18:15 Женское здоровье (Резида)
19:35 Инь-йога (Анжела)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

10:30 Силовой фитнес (Дарья)
10:30 Хатха (Регина/малый зал)
12:00 Растяжка (Дарья)

18:10 Аэройога (Алия)
18:10 Растяжка (Алла/малый зал)
19:30 Ягодицы + пресс (Алла)
19:30 Хатха (Алия/большой зал)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

9:30 Реформер классика (Анастасия)
11:30 Реформер классика (Анастасия)
13:00 Реформер классика (Резида)

18:15 Реформер классика (Регина)
19:30 Силовой реформер (Регина)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Post #1941 133
Расписание на среду
2 сентября

🕊️ Ул. Галактионова, 6

10:00 Аэройога (Карина)
11:30 Хатха (Анна)

17:00 RED LIGHT Йога (Регина)
18:15 Здоровая спина + МФР (Регина/Зал 1)
18:15 Стойки на руках (Айла)
19:35 Аэройога (Регина)

🕊️ Ул. Рихарда Зорге, 66Б

9:00 Хатха (Алия)
10:30 Аэройога (Алия)
12:00 Йога для беременных (Анжела)
13:30 Йога в танце (Анжела)

18:10 Хатха (Юлия/большой зал)
18:10 Кундалини-йога (Камилла)
19:30 Пилатес (Резида)

🕊️ Ул. Гоголя, 8/ Пилатес-реформеры

10:00 Силовой реформер (Влада)
14:00 Силовой реформер (Влада)

18:15 Реформер для начинающих (Анастасия)
19:30 Реформер классика (Анастасия)

Запись и консультация администратора: @paradigma_admin
Older posts →

About this channel

How can I read @paradigma_yoga without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Paradigma Studio: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Paradigma Studio have?
Paradigma Studio (@paradigma_yoga) has 1.03K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Paradigma Studio know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →