OZ Sharing

OZ Sharing pinned Deleted message

Разрешение

Разрешение похоже на открытие ворот
Которые всегда были открыты
Позволение не задерживать дыхание
Прощение похоже на разрешение
Тому, что случилось быть
Продолжать с тем, что досталось
Сегодня досталось хорошее
Чувственное шевеление песка
Перекаты певучей воды
Бывает доставшееся достает до самого дна
И не знаешь куда от него деться
Чашу приходится переполнить
Чтобы она сдвинулась с места
Заорала
Практически на матерном русском
Что ты себе позволяешь?!
А она говорит: ты же мне не мешаешь
Вот я и занимаю все отведенное место
Работа часто ведет себя нагло
Инерция знает только знак умножения
Быстрее выше вперед
И тогда нужен знак стоп
Разворот
Невозможность продолжать дальше
Выкипевшее молоко подгорело
И замерло черным пятном на столе
Лежу молчу
Прикидываюсь пятном на солнце
Просто греюсь

Чирали
9-10-2021

#meditatedancewrite

#Чирали2021

Посвящается международному дню аутентичного движения.

#meditatedancewrite

Каждая песчинка - камень
Бывшая гора
Каждый камень - остров
Упавший метеорит
Оставленный кратер
Моя тело - выброшенный на берег
Колыхаемый ветром желаний
Парус
Я закрываю глаза
Руки движутся сами
Мне не нужно видеть
Чтобы чувствовать
Я вижу руками
За три дня став
Проницаемой
Для порывов ветра
Для дыхания моря
И сладости пахлавы
За три дня став
Все вмещающей
Это утро пытается меня
Впечатлить
Объемом горы
Прозрачностью
Дымки медового цвета
Это утро наплывает
Как сон посреди
Осени
Пробуждая
Внутреннего медведя
Столько меда вокруг
Включает поисковый рефлекс
Повседневных чудес

Чирали,
4-10-2021

#meditatedancewrite

#Чирали2021

Про взаимность

Взаимность с песком тотальна
я провожу рукой - и сотни тысяч песчинок
Собираются в строй
Ответить на мое приказание
Разрушение песчаного замка
И строительство нового

Взаимность с водой тотальна
Я делаю нырок гребок кувырок
И сотни тысяч капель наслаиваются
Обнимаясь сливаясь в купель
Влекут за собой
В плавучий исконный дом

Взаимность с ветром тотальна
Особенно это понятно
Когда порыв перемен срывает крышу
И бежишь, догоняя ее, родную
Как улетевший пакет

Взаимность с людьми тотальна
Хотя это не так понятно
Когда причитая и хмурясь
Приглашаешь кривые взгляды
Когдв чертыхаясь выплёвываешь
Труху шелуху окурки
Пустые бутылки
Свою старую шкурку
Сморщенную чешую
И смешиваясь с песком
Так что не разобрать где кто
Говоришь в пустоту:
«Не виделись что-то давно.
Скучала»

Чирали
03-10-2021
#meditatedancewrite

#Чирали2021

Лучший подарок себе ко дню рождения - переместиться во все еще летний Чирали. И совершенно подарочная компания собралась, с которой на следующее же утро после прилета мы отправились на берег практиковать медитацию-движение-письмо.

***

Из меня сыпется песок
Но в данном контексте
В богом данном мне месте
Это не так уж плохо
Я разваливаюсь на части
Вытрясаю рухлядь
Усталость
Ненастье
Старый дырявый носок
Из него торчит палец
Интересуется
Куда мы попали
Из сонного тела позевывая
Выползает внимание
И выясняет
Что друзья давно нас здесь ждали
Собирали свои надежды
Подсчитывали заботы
Расплетали паутину работы
Приклеивающую попу
на супер-клей места и времени
Так прочно что казалось
темницу расписания
Не сдвинуть
И вдруг чудо полета
И совсем новый день
Накатывает прибой
Сыплется песок
Мы здесь с тобой

Чирали
2-10-2021

#meditatedancewrite

#Чирали2021

Пусть здесь будет кусочек текста на французском (это я пыталась сформулировать что мне нужно от занятий французским, надо же как-то себе обосновать как-то почему ты не хочешь заниматься по учебнику :))

***
Je voudrais être mon propre témoin
noter des choses qui se passent autour de moi
voir le ciel derrière l'écran omniprésent
trouver un passage pour rentrer chez soi
mais peut-être ce n'est qu’un espoir futil
chercher le chemin dans un forêt des lignes
commes des mots et des phrases
se dissipent sans être touché
par les mains de quelqu'un
vivant
10-09-2021

Не могу сказать, что мне понравился новый фильм Кирилла Серебренникова «Петровы в гриппе», и уж точно не буду его рекомендовать — но количество артхауса в организме на некоторое время пришло в норму. И в самый раз к сегодняшней московской погоде, ноябрьской по цвету, сентябрьской по температуре. Как раз сегодня обсуждали с дружественным коллегой психиатром способы профилактики сезонной депрессии, когда главные триггеры - темнота и серость.

Ну и как всегда, невозможно не увидеть иллюстрацию к профессиональному: как российская хтонь (пластами - девяностые, нулевые, семидесятые) перерастает в фантасмагорию, сюрреализм, транс, психоз, хоррор, трэш и обратно, разной степени художественности - а все вместе это не более, чем способы справляться с жизнью.

Среди многочисленных виньеток есть там и вечер поэтов в библиотеки райцентра. Узнаваемые очень. И в какой-то момент одна вечно юная участница спрашивает кого-то из местных поэтов: «Ну почему вы пишете так длинно!? Ну вот мог же человек выразить ВСЕ в несколько строк!», - и цитирует:

О, небо, небо, ты мне будешь сниться!
Не может быть, чтоб ты совсем ослепло,
И день сгорел, как белая страница:
Немного дыма и немного пепла!

— О.Мандельштам, 1911

Комментарий этот будет двигать сюжетную линию вперед к мордобою и сюру - надеюсь, это не слишком спойлер, таким лоскутным одеялом там сюжет, что собрать его в своей голове еще надо постараться.

А так-то я согласна: не нужно много слов, чтобы выразить суть.

Прощение
(Посвящается Лене Метель)

Прощаю себя
Что я не могу
Что я не семи пядей во лбу
Только двух
Все, что я умею это говорить вслух
Узнавать то, что вижу
Замечать то, что движется
Называть вещи новыми именами
Говорить разными голосами
Такими смешными и странными
Что сразу хочется обняться
Смотать обратно клубки несчастий
Некоторые дни жить в потоке причастности
Без счета
Как будто невзначай
Как будто мы сели пить чай
И болтать о всяком

26-08-2021
Яхрома

Осень... 🍂 есть такое понятие FOMA, fear of missing out, страх упустить возможности, а я сейчас скорее чувствую SOMA, sadness of missing out, печаль упускания - она особенно поднимается при виде созидательного нового: кто-то идет учиться, кто-то открывает свой инструкторский курс, запускает авторский проект. Конечно в этом есть эффект фейсбука-инстаграма, и они триггерят не случайно, а потому что так спроектированы - но ведь задевает, когда задевается что-то важное. Наверное когда ты сам долго был среди созидающих, трудно принять, что не обнаруживаешь в себе на это энергии. Но из сейчас даже помыслить трудно, чтобы взять на себя какие-то еще «добровольные обязательства» помимо уже взятых.
Пока в жизни помимо работы есть адаптация к новому дому, школе уже-подростка, и проект «зубы». Ах да, еще, адаптация кошки к новому дому, но с этим почти справились.

Неожиданно в этом месте очень зашла мысль о прощении. Лена Метель @metel_poems этим поделилась на ретрите #meditatedancewrite

Она так и сказала про что-то, что задевало в моменте: «нет, за это я себя прощаю...» - и в этом было столько грустного тепла и какой-то жизненной правды, ну потому что правда, что сделать с тем, что есть?

И это немного отличается от self-compassion, сочувствия себе. Мне кажется, прощение должно предшествовать сочувствию, без него сочувствие будет в лучшем случае не до конца искренним, а в худшем недоступным. Непросто искренне сочувствовать тому, кто накосячил и теперь из-за него все это разгребать, разбираться с последствиями, хорошо, если поправимыми.Там и злость, и досада, и разочарование - всего понамешано. Примерно как когда ребенок разбил папин новый плазменный телевизор (true story) и сам порезался об осколки. Только в своем внутреннем мире ты один во всех лицах - и папа, и сын, и кровища, осколки от телевизора.

Прощение - это не отказ от суждения: увиденное по-прежнему грустно.
Грусть здесь не только чувство: это еще оценка ситуации как непредпочитаемой.
Но я отказываюсь себя за это судить.
Я опускаю меч осуждения 🗡
И это опускание меча -
И есть акт прощения.

Всего лишь второе сентября...

на дне одеяла
в складках пещеры
твой голос стучится
барабанным ливнем
разбавляя безвременье
пятнами взгляда
но нежность дивана
манит и тянет
никаких букв не хватит
выбраться
из осеннего забытья
никаких денег
никакого ненастья
только мыши упущенной жизни
шурша сомнениями
копошатся внутри
вдруг раз - и вспыхнет живая струя…
и падает в сон
пожелтевшим листом
сгнивая
на дне дивана

#meditatedancewrite
2-09-2021

OZ Sharing pinned «Привет, мир! Давно стало ясно, что во всех сетях тесно - в фейсбуке соседи, работодатели, клиенты, друзья и родственники кролика, в инстаграме неформат для длинных текстов, в блоге на сайте развернутые статьи — а есть же еще все, что не помещается, обрывки…»

Обсуждали на лаборатории из какого внутреннего «места» пишутся тексты. И можно ли их писать не из драмы и боли, привычных и сильных источников. Вот если не из страдания, то откуда? Не такой очевидный ответ. Хотя мне обычно кажется, что «драму» я не люблю, вообще-то пишу я из нее, даже если речь о такой нейтральной вроде бы теме как «белая стена».

И как обычно, если задать вопрос, ответы начинают приходить отовсюду. И примеры других мест посыпались на меня из текстов песен.

Вот пример:

https://music.youtube.com/watch?v=zTq1aclApPk&feature=share

Tide will rise and fall along the bay
And I’m not going anywhere
I’m not going anywhere
People come and go and walk away
But I’m not going anywhere

(Как же круто, что теперь есть лириксы к песням - как я жила раньше без ютьюб премиум, не понимаю! Лучший подарок года).

OZ Sharing pinned «Блюз белой стены Сегодня все другое Так что не стоит стесняться Так что не стоит бояться Повторения пройденного Повторения прожитого Эта музыка идет по кругу Замедляясь и снова сначала Лучше прикрой глаза Чтоб не быть в иллюзии Что ты в контакте с реальностью…»

Блюз белой стены

Сегодня все другое
Так что не стоит стесняться
Так что не стоит бояться
Повторения пройденного
Повторения прожитого
Эта музыка идет по кругу
Замедляясь и снова сначала

Лучше прикрой глаза
Чтоб не быть в иллюзии
Что ты в контакте с реальностью
У каждого свои битвы
Свои стертые карты
Свой путь сквозь овраги
Каждый прокладывает маршрут
Сквозь свои буераки
И когда кто-то кричит с крыши
«Внутренних критиков заглушите!»
«Идите туда, все дороги открыты!»
Ты видишь что он не видит что он не видит
Не видит кирпичных стен
Не слышит крики сирен
Не видит ее шрамы
Не видит ее крылья
Не видит что она еле дышит
Не видит гвозди
Торчащие из лодыжек

Так что не стоит слишком сильно стараться
Только будешь сильнее закручивать гайки
Отмычка от дверей мировоздания
Затерялась за шкафом
В пыли твоих тщетных усилий

Так что пей свой кофе
Пялься на белую стену
Билет на вход бесплатный
А выход только стоп-краном

Сделай хоть что-то и помни
Даже если это мучительно
Оно скоро закончится

Это не требование
Это просто возможность
Ты можешь, но ты не должен

Найди свой ритм
Найди свой бит
Найди свой личный способ
Проебывать жизнь
Без оглядки
На чужие тетрадки
На чужие глубины
Это пост-модерн детка
Мы все тяжело больны
Мы все в норме сошли с ума

Этот блюз тоже скоро закончится
Так что не важно какие в нем были слова
Этот век тоже скоро закончится
Так что не важно какие в нем были игры
Какие в нем были битвы

Ты немного длился
Ты был разумен
Ты играл блюз
На своем расписании
Ты немного уменьшил
Чье-то страдание
Касаясь чьей-то руки
Уже немного
Уже кое-что
Уже намного
Намного
Намного
Больше
Чем ничего

Яхрома, 25-08-2021

#meditatedancewrite

#Яхрома2021

Сквозная тема моего ретрита Dancing&Writing - белая стена. То самое состояние, когда не пишется и в сознании полный blackout, то есть whiteout. Когда уже прошел через это, можно это по-всякому крутить и рефлексировать, а в моменте довольно мучительно.

Одним из поворотных моментов, раскачавших стену, было слушать вот этот трэк, который играл и играл в наушниках как минусовка. Так что текст ниже к нему прилагается.

https://youtu.be/Y72acy5-r34