TGViewer
Channel Public Channel
OZ Sharing

OZ Sharing

@ozsharing

Авторский канал Ольги Зотовой. Практики поддержки, тексты и заметки

http://olgazotova.com

https://t.me/help_emdr
Subscribers
1.33K
Photos
660
Videos
44
Links
581

Showing posts older than #137 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #136 72
Вокзал ожидания

Коридор превратился в вокзал
Привал в середине пути
Провал в середине груди
Остановку у сердца
Все вокзалы вселенной
Похожи как близнецы
Люди сидят на лавках
С чемоданами набитыми тряпками
Люди куда-то бегут
Люди чего-то ждут
Непонятно зачем
На станции «Мир» без перемен
И даже касса закрыта
Так странно сидеть без билета
Страннее чем ехать зайцем
Приходит станционный смотритель
Проверяет дневники и тетрадки
Все ли документы оформлены?
Все ли смыслы в порядке?

Платформа залита светом
Разносчик газет и журналов
Болезней вирусов и скандалов
Дурных и хороших вестей
Продает рецепты
Космических странствий

На проигрывателе сознания
Волчок внимания вращается
Утешая
А потом иголка слетает
И трэк обрывается
Визгом ножа по стеклу

Она говорит «НЕ ТО»
Сминаясь из объемной живой
В плоское «ничего»
Она жмет подряд на все кнопки
По экрану бегут полоски
Трясет черный ящик
Реакции ноль
Маленький гномик уходит в подполье
И прячется там в забытьё

В повторении этих метаний
В тщетности этих стараний
Есть особый ритм
Запутанный шифр
С которым не справиться
Только эта белая стена
Больничная пустота
Зигзаги и всполохи
Могут остановить
Летящий к обрыву поезд
Заставить притормозить
Заставить ее простить
Себя, вокзал и волчок
Поговорить с попутчиком
Спросить дорогу

А что если нет никакого поезда?
Никакого смотрителя станции?
Что если не нужно билета
Чтобы попасть в купе твоих глаз
На остановку у леса
В стук сердца?

Она сидит на станции
В ожидании другой себя

Яхрома, 27-08-2021


#meditatedancewrite

#Яхрома2021
Post #135 66
Немного утренней философии:

В последнюю ночь лаборатории загуляли (зато всласть выгуляли внутренних подростков :)) и утром было неловко проспать практику утренней соматики, тем более Саша Гиршон @mdw_girshon спрашивал, точно ли ее проводить. В результате я пришла минут на десять раньше и рассказываю, что мы очень боялись проспать.

Саша:
«Вы не можете не прийти на мою практику. Вы можете не прийти только на свою практику.»

(How true!)
Post #134 77
Попытка равностности

Красота - опасная ценность
Она меняет поверхность
Создает натяжение струн
Отливает опыт в слова
В форме свинцовых пуль
Она как ударный бит
Как взрыв сверхновой
Говорит «Да! Оно!»
«Иди! Твори! Пробуй!»
Заворачивай этот отрезок пути
Налево и вверх по спирали

Цветок безупречности
Вырастает из этих скрижалей
Сочится из строгих глаз и костей
Становится клеткой для снов
Смертью богов
Клетчатой тетрадкой
На двенадцать листов
Каждой безупречной субличности
по страничке
Исписанной мелким почерком
Внутри клеточки жизнь едва теплится
И как в чашке петри
В ней начинают заводиться «не те»
Левые смелые непоседливые
Котята с глазами змей

Мир крошится яблочным пирогом
под критическим взглядом
«Не того что надо»
Стирается в ноль
До голого ничего
До распада

И выпекается снова
Сизифова кухня хозяйки
Все ее старания
По обузданию
Своих ожиданий от мироздания
Очень накладны и незаметны
Пока все так увлечены
Поеданием пирога
Воплощения

Яхрома, 27-08-2021


#meditatedancewrite

#Яхрома2021
Post #133 80
Делали сегодня аутентичное движение в парах и откликались текстами на увиденное. Невероятная Саша Трубихина (ее тексты, очень созвучные, живут в канале @dancingpoetry) нашла слова для того, что мне пока сложно даже проживать.

***

в паузе между жизнями
человек становится ивой и тростником
прорастает ногами
сквозь скользкие камни
пьет пальцами воду
шелестит на ветру
питается солнцем
отдыхает от человечьих смыслов
от тяжкой ноши сознания

чтобы отрастить себе новые ноги
новые руки
новые смыслы
новое тело
не предназначенное для пробивания стен
но в совершенстве подходящее для объятий

начинается новый день
человек открывает глаза
тростник шуршит и тянется к небу

(с) Саша Трубихина, Яхрома, 24-08-2021
Post #131 89
***
Бетонный пол подрагивает
Мелкой рябью
На гладком пруду восприятия
В тиши любопытства
Все становится отражением
Небесной пыли
Не надо быть магом
Чтобы попасть в момент
Начала движения
Не надо быть магом
чтобы заметить момент
Превращения погибшей капли
В начало будущей лужи
Хотя момент попадания в такт
Все еще остается чудом

23-08-2021, Яхрома,
Лаборатория Dancing&Writing

***

«Шлак - это ценное в моменте» (с)
сегодняшний мем нашей лаборатории #meditatedancewrite

Год спустя - в том же месте, с немного теми же людьми, совсем другие мы


#meditatedancewrite

#Яхрома2021
Post #128 139
Танец отпускания

(С благодарностью Яне Дидиговой за этот опыт)

Что если мной движет время и ничего больше?

Что если я - поток
вытекающий за пределы формы?

Что если центр обнаруживается в любой точке?

Что если я - просто серия ответов и не-ответов складывающихся в узор ладоней?

Просто музыка льющаяся сквозь?

Можешь ли ты (маленький желток у разбившейся скорлупы) заметить, что течешь дальше?

Стук мелков по полу
Это гномы разрабатывают хрустальную гору времени

Что если я - просто брызги восторга от врывающегося в меня момента?

— Казань, август 2021

#meditatedancewrite
Post #127 94
Все длится-длится, а потом раз, и меняется. Добавила комментарии здесь.
Post #124 337
Три дня на фестивале телесных практик в Казани. Фест еще теплится, а я уже в коридоре перехода (аэропорту). Мышка - по следам утренней прогулки и воркшопа Веры Щелкиной. Перед классом Вера попросила: «найдите мёртвый объект, что бы для вас это ни значило».

На классе случились ступеньки ответов на вопросы «Что такое мёртвое?», «Чему меня учит мёртвое?»

Первое — частное и оно же общее: нет никакого мертвого «вообще». Есть только именно-это: кусок коряги, засохший листик, пластиковая ложка, камень, оторванный волос, у кого что. Артем вот реальную дохлую мышку на дороге нашёл. Мы её листиком прикрыли, как саваном, а он ее еще потом дизенфектантом побрызгал для надежности (вот нашлась и от дизенфектантов польза).

Так что очень локальные ответы из момента.

Эта мертвая коряга учит меня тому, что мертвое продолжается, продолжает быть. И остановившись, освободившись от непрерывности потока сквозь, его суть становится заметнее. Все мягкие ткани осыпались, и осталось только то, что нанизано на что-то более прочное, более крепко пришитое к ткани мира. Так что даже умерев, оно собирается вокруг своего центра и остается длиться.

Голая форма, форма без содержания пыжится и гордо занимает объем пространства, оставленного жизнью. Жизнь то ли скромнее, то ли ей некогда указывать на существование: это как когда ты действительно живешь, нет времени зависать в соцсетях.

Дом выглядит оставленным (да так и есть: жильцы съехали) и все же это дом, где снова может поселиться кто-то другой; старая заброшка, где не прочь переночевать жуки-кочевники.

Этот остов изъеден, черви времени продолбили в нем коридоры и лазы, оставив щелки вниманию, абсолютно лишние: если оно захочет увидеть, ему не нужна дверь.

Мертвое и живое мерцают, сменяя друг друга непрерывно, сливаясь в линию: просто следы и уже неизвестно чьи. Кажется, бывшее живое тоже не сможет пройти тест Тьюринга. Хотя бог его знает: никто не был на той стороне.

#meditatedancewrite
Post #123 79
OZ Sharing «Как объяснять картины мертвому зайцу» - проект 1965 года. Трехчасовой перформанс Йозефа Бойса был сделан на открытии его первой персональной выставки. Зрители смотрели в окна на то, как Бойс нашептывает что-то тушке зайца, тот показывал животному картины…
«Как объяснить дорогу мертвой мышке», в продолжение «Как объяснять картины мертвому зайцу».
Post #122 98
Как же давно заброшен этот канал!..

Из сегодняшней практики медитация-движение-письмо:

Слов не должно быть много
Слов не должно быть мало
Слова ничего не должны
Особенно им не стоит
Бежать впереди бега
Опережая действие
Слова остаются словами
Дрожат от своей наготы
Остаются в бескрайней пустыне
Неслучившихся чудес
Поле потенциального
Оно же кладбище лучших надежд
Я стою в окружении обелисков
И даже не плачу
Танцы на кладбище
Уже немного жизнь

5.05.2021

#meditatedancewrite
Post #120 115
Обсуждали недавно с клиентом, у которого были сложности с написанием «текста о себе», что можно и достаточно написать и публиковать просто черновик, shitty first draft, как называет это Ann Lamotte, потому что что бы ты не написал, все равно это будет всего лишь версия тебя, в данном случае версия октября 2020.

Странного времени безвременья.

***
Все меньше что есть рассказать о себе
«Живет и работает в Москве»
Вот и все что удалось выдавить про автора для обложки книжки (сборнике текстов из этого телеграма)
И вот уже это неправда
«Живет и работает в Чирали»
Сейчас чуть больше правда
Уже третью неделю обитает
С курами и петухами
Бликами воды
Песком и горами
Пустеющими
зонтиками и лежаками
Хорошая реальность
Временная как и все
Ненадолго ставшая мной
Ненадолго ставшая правдой

MDW 16.10.2020

#meditatedancewrite

#Чирали2020
Post #119 99
Снилось сегодня как я бесконечно разбираю шкаф. Старый полированный шкаф из родительской квартиры
И там все это бесконечные трусы без размера
Выцвевшие майки с растянутой горловиной
Меня ждут в дверях говорят
Ну где ты пойдем скорее
А я все глубже ухожу внутрь шкафа
Все больше опаздываю на встречу с уехавшими друзьями
Они здесь неподалёку
Но до них не дотянуться
Пока не переберешь кучу старой одежды
А ее перебрать невозможно
Она все прибывает
Единственный выход пойти как есть
Непричесанной
Неумытой
Неглаженной
Сомневающейся в себе
Пойти вам навстречу
Встретиться на полпути
С тем кто тоже оставит сомнения
Ради этой встречи

28.09.2020
Post #117 80
Tribute to Philip Glass

Ноты стекают ручьями за шиворот
плещутся звуками в животе
льются мелодией по спине
перемешиваются
переливаются
пока не прольются все
по колено в воде обнаружишь
что ты в нотной луже
если промочишь ноги
в прохладной мелодии
заболеешь этой музыкой всерьез
пропитаешься ею насквозь
и начнешь выплескивать
с каждым аккордом, взмахом
паденьем и поворотом рук
всем телом
разбрызгивая звук
многослойными спиралями
наворачивая круги
и выстраивая миры
пока не перестанут вмещаться
пока не перестанут вращаться
пока не разлетятся все
до последнего
колокольчика

7-02-2019

#meditatedancewrite
Post #116 71
Полезно иногда прошерстить фейсбук (только не вздумайте там что-то хранить…), нашла пару текстов из практики mdw
Post #115 89
Поэзия — это тоже политика с маленькой буквы «п». Похожим образом на то, как «психотерапия — это политика с маленькой буквы «п»: не в смысле, что мы занимаемся в кабинете для консультирования или в тиши своих раздумий над тетрадкой с плохо рифмованным текстом обсуждением больших социальных процессов, происходящих за пределами кабинета (хотя и это бывает важно и нужно, так как может иметь прямое отношение к психологическому состоянию человека или гражданской позиции поэта) — но в смысле более частном и ближе к еще одному «п» — переживанию.
Потому что именно через переживание, через нашу личную реакцию на происходящее в мире мы встречаемся с живыми собой. Иногда через страдание и боль, иногда через печаль, иногда через радость и надежду — то есть через очень частный и очень личный опыт мы узнаем какие мы есть и что для нас важно.

Как это происходит в поэтическом? Очень просто: чтобы написать живую строчку, нужно быть затронутым. Нужно прибыть к месту встречи с жизнью. Даже если это что-то повседневное, вчерашний закат, наступающая зима, неотвеченное письмо.
И это придание ценности частному опыту оказывается повортным, empowering, придает сил, самим фактом признания поддерживая возможность быть.

#meditatedancewrite

#Яхрома2020
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →