Понравилась метафора про попытки работать из истощения: это как пытаться вскипятить пустой чайник.

Я, кстати, знаю о чайниках буквально: в моем детстве на антресолях в ванной стояло штуки три чайников с отпаянными носиками — электрочайников еще не было, а все в семье были очень занятыми и регулярно оставляли чайник в одиночестве кипеть на кухне, и сначала выкипала вода, а потом с носика начинало капать олово, и носик отваливался 🤷

Есть еще похожая метафора про ведро 🪣

Была такая простенькая книжка из позитивной психологии «How full is your bucket?”

На английском эту книжку в версии для детей можно посмотреть здесь

«У каждого есть невидимое ведро. Нам лучше всего, когда наши ведра переполнены, и хуже всего, когда они пусты.

У каждого также есть невидимый ковш. (И у собак тоже!) При каждом взаимодействии мы можем использовать свой ковш либо для наполнения, либо для зачерпывания из ведер других людей.

Всякий раз, когда мы решаем наполнить чужое ведро, мы одновременно наполняем свои собственные.»