Just a reminder.

Большая тема - и в терапии и в жизни - про существование, которое больше продуктивности и пользы.

Пока все идет хорошо, можно проживать свою роль, и в этом находить смысл и реализацию. А вот когда это не получается, часто по не вполне или совсем не зависящим от тебя обстоятельствам (например, болезнь, война) — приходится отвечать на непростые вопросы типа:

«Кто я за пределами работы?»
«Кто я за пределами моей профессии?»
«Кто я за пределами моей роли?»

Когда доходишь до самого дна, ничего не остается, как смотреть в самую бездну существования.

И наступает время переоткрыть для себя максиму:
«It is okay to just exist sometimes»