Давно практикую ориентированный на решение подход (ОРКТ, Solution Focused Brief Therapy), его базовый принцип - отказ от концентрации на исправлении проблем и фокус на решении - на сильных сторонах, ресурсах, том что работает. Мы стараемся проблемы переформулировать в задачи и (пока) неосвоенные навыки. Про детей на эту тему есть хорошая книга финского психиатра Бена Фурмана «Навыки ребенка». Все шаги описаны здесь.

Про подход ОРКТ много писала в блоге.

Так вот для собачьего родительства фокус на решении тоже помогает. Можно ведь решить: «о боже, мне досталась собака с расстройством привязанности, как я вообще это потяну?!» и следом за этим диагнозом тянется цепочка катастрофических родительских мыслей - «как мы вообще будем путешествовать без него? Теперь даже в гости и в кино без него не сходить… как оставлять дома такого несчастного…»

А можно решить, что он просто еще не освоил навык спокойно оставаться одному. И начать работать над этим навыком. Уже оставляли два раза по 15 минут, сидели недалеко на этаже, прислушивались. Там трюк - войти в перерыв между трагическим уууУУУУууу, как ни в чем не бывало - а в чем, собственно говоря, кипиш?

#ОРКТ #будни_собачьей_матери