Так тепло видеть слова моего учителя Пола Линдена про состояние любви и силы.

У меня на сайте много разных заметок про его семинары и практическое применение идей:
https://olgazotova.com/tag/paul-linden/

Самое большое ноу-хау для меня — не сами по себе техники. В них нет уникальности — устойчивость, заземление, центрирование используются в разных видах практик и боевых искусств.

А в том, что мы применяем практику посреди жизни. В гуще жизни.

А не отдельно на коврике для йоги и подушке для медитации.

Посреди того, как на тебя кричит начальник. Или твой подросток. Или внутри тебя критик. Или посреди эмоционально затапливающей ситуации в отношениях. Или ты в опасной среде в городе, и все внутри сжимается. Вот в этот самый момент вспомнить про практику.

#embodiment