Про регресс

Обсуждали на интервизии с коллегой клиентские истории и наше собственное состояние на фоне длящейся уже больше месяца острой фазы войны с Ираном в Израиле, и пришло такое слово: регресс.

Это слово я впервые услышала от Димы Стебакова, нашего любимого и слишком рано ушедшего от нас друга и коллеги по ОРКТ. Мы тогда пришли к нему впервые как к детскому психологу, Илье было семь. Дело было в мае, произошел большой откат по всяким учебным и прочим темам (настолько, чтобы психолог дошел до психолога).

Дима рассказал, что в мае часто видит у детей регресс — то есть откат к более ранней стадии развития и функционирования.

Что мы можем видеть у детей?
— откат в базовых физиологических навыках, например, ходить в туалет. Ребенок справлялся без памперсов уже с 2-3 лет — и вдруг в семь, а то и в десять возвращается «туалетная проблема» (кстати, у детей с нейроотличиями эти навыки могут созревать позже).
— ребенок начинает драться, появляются другие поведенческие проблемы;
— просто слезы «не хочу в школу» — родителям часто это выглядит как каприз, а может говорить об истощении
нервной системы и эмоциональном выгорании (не забываем: кроме учебы в школе приходится проводить день с 30+ эмоционально нестабильными сверстниками).
— вообще ведет себя так, как вел себя несколько лет назад. Истерики, не хочу одеваться.

Можно задать себе вопрос:
«Для какого возраста такое поведение было бы ожидаемо?»

И ответом на него будет:
«А как было бы уместно помочь с таким ребенку [трех] лет?»

То есть мы откладываем наше «ты же уже взрослый!» — и начинаем иметь дело с тем, кто перед нами.

Наша первая задача в регрессе — встретить человека там, где он есть.

И сохранять готовность пройти весь путь с этого места обратно.

Можно применять принцип дрессировки собак: если отвалился какой-то навык, то возвращаемся к самому началу тренировки этого навыка.

И пусть вас поддерживает, что скорее всего, возвращение пройдет быстрее, чем освоение навыка в первый раз.