Безусловное базовое уважение особенно важно для отношений — отношений с партнером, детьми, самим собой.

Потеря базового уважения — это один из первых признаков появления «всадников апокалипсиса» в семейной жизни.

Cемейный терапевт Terry Real формулирует этот так:

«В жёсткости нет ничего, что оправдывало бы ее. Нет ничего из того, что делает жёсткость, что любящая твердость не сделала бы лучше.

В 75 лет у меня есть соглашение с Вселенной: если в этом нет доброты, мне это неинтересно. Будь твёрдым, но с любовью, не с жёсткостью.

А этот Адаптивный Ребёнок, который живёт во мне, порой бывает очень жесток к моим собственным несовершенствам. И тогда я говорю ему — или жене, или коллеге:
«Возможно, ты хочешь сказать мне что-то важное, и возможно, это действительно в моих интересах — услышать тебя и чему-то научиться. Но, пожалуйста, скажи это так, как если ты на моей стороне.»

#relationship