«Cад Года» - предновогоднее онлайн занятие 28.12

До пандемии я каждый год делала открытые очные занятия по «собиранию года» - несколько лет подряд мы собирались, чтобы нарисовать «елочку предпочитаемых состояний», делали “ожерелье года” - плели реальные ожерелья, где каждая бусинка - какая-то ценность-воспоминание.

И в этом году впервые захотелось собрать группу, в онлайн формате.

Что будет:
Мы будем делать практику «Сад года» в коллективном формате, каждый будет работать над своей “картой сада”.

«Сад года» - моя авторская методика, позволяющая собрать год, посмотреть на него целостно.

Возьмем неспешный темп, внимательное, уважительное и легкое отношение к собственному опыту, собирая сделанное, выросшее («деревья» и «ростки») и спокойно рассматривая несделанное, потенциальное - складывая их в коробочку с «семенами».

В начале и в завершение сделаем небольшую телесную практику для интеграции и собирания предпочитаемого состояния.