Последние годы я всё чаще сталкиваюсь с тем, что могу быть полезна подросткам — не только своим детям, но и их друзьям.
Разговоры про школу, сериалы, книги, выбор будущей профессии. Перегруженность, усталость, тревога. Нерегулярное питание, сбившийся режим, хаос в делах и в голове.
Это то, с чем я давно и достаточно уверенно работаю — многие даже шутят, что я «семейный переводчик с подросткового».

Постепенно это перестало быть просто родительским опытом.
Я систематизировала свои подходы, начала обучение в педагогической магистратуре — и оформила то, чем занималась годами, в понятную профессиональную практику.

Сейчас я работаю как подростковый коуч.
Спокойно, индивидуально, без нравоучений — и с уважением к тому, как устроена жизнь современного подростка.

Мы разбираем очень практичные вещи:
— как выстроить режим, питание, гигиену, чтобы это не выглядело как контроль;
— как говорить о школе так, чтобы не вызывать сопротивление;
— как находить мотивацию и планировать нагрузку;
— как обсуждать книги, сериалы, музыку — и использовать это как мост к диалогу;
— как выбирать направление образования, если «хочу всё и ничего одновременно»;
— как справляться со стрессом, перепадами настроения и ощущением, что всё слишком.

Если вам откликается такой формат поддержки подростка — можно написать и спросить подробнее.