ДЖЕФФ ФОСТЕР

УЯЗВИМОСТЬ: КОГДА ЖИЗНЬ КАСАЕТСЯ ТЕБЯ

Истинная уязвимость обычно не театральная и не показная. Чаще всего она очень тихая. Она случается в те недолгие моменты, когда с нас спадает маска, когда смягчаются защиты, и мы позволяем себе сказать: «Прости», «Один я так больше не могу», «Мне страшно», «У меня нет ответов», «Жаль, что я не смог справиться с этим лучше».

Такие слова могут ощущаться эго как маленькая смерть. Они обнажают тебя. Их нелегко присвоить. Где-то рядом оказывается стыд.
И все же они создают пространство, куда может войти нечто новое.
Сила не в безупречности или умении «взять себя в руки». А в том, чтобы оставаться рядом со своим опытом. В том, чтобы не оставлять одних наши нежные и напуганные части, которые никогда не хотели ничего, кроме любви.

Уязвимость случается, когда ты снова позволяешь жизни коснуться тебя.

(перевела Наташа Пресс, касаясь жизни)