Олимпийским чемпионам тоже не чужды интервальные гипоксические тренировки🏆

Для спортсменов мирового уровня способность организма адаптироваться к нагрузке – это один из главных факторов как прогресса, так и восстановления 💪

Артур Далалоян, российский гимнаст, олимпийский чемпион и трехкратный чемпион мира, попробовал интервальную гипоксическую тренировку на аппарате OXYTERRA в Cosmos Collection Алтай Резорт.

В ролике он рассказывает:
🤩как проходит процедура,
🤩зачем организму создают контролируемые условия, напоминающие высокогорье,
🤩и почему программа тренировки всегда подбирается индивидуально.


Видео: @altayresort