Секрет выносливости: как спортсмены используют современные технологии 🏃

Вы знали, что OXYTERRA-терапию можно сочетать с физической нагрузкой? Во время такой усиленной тренировки человек выполняет привычные упражнения, например, едет на велотренажере и одновременно дышит через маску воздушной смесью 🌬

OXYTERRA-терапия позволяет качественно усложнить тренировку не за счет большего веса, темпа или километража, а за счет изменения условий, в которых работает организм. Так, не увеличивая время тренировок, можно быстрее развить выносливость, аэробную производительность и адаптацию к высоким физическим нагрузкам.

И все это за счет дополнительной тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

❗️ Такой подход может применяться как в подготовке профессиональных спортсменов, так и в индивидуальных фитнес-программах.

В видео от нашего партнера, клиники «Наше Здоровье» (Санкт-Петербург), специалист рассказывает, зачем объединять современные оздоровительные технологии, и какие возможности это открывает для спортивной подготовки ⬆️