канал «Из болота к звездолёту»
Катерина Ленгольд "Agile Life"
Как говорила автор мультипликации ШКЯ "Ева сейчас научит вас, как жить"
Книга - набор советов, как надо жить. А именно заботиться о себе, о карьере, о близких.
Советы в основном банальные и повторяющиеся сотни раз - питайся правильно, много спи, слушайся маму, устраивай цифровой детокс, не выгорай и тд.
Из интересных мыслей мне откликается: работать помидорками (по 25 минут), очищать ящик входящих, запускать спринты для выполнения целей, ценить не подвиги, а движение вперёд, иногда нужно замедлиться, чтобы сделать переоценку и потом полететь вперёд.
Мне книга не зашла и показалась набором банальных советов, как мне нужно жить