За 5 минут рассказал про холодность и отстраненность , стеклянность в глазах.

Если коротко то причины:
— следствие травм и травмирующие воспоминания в которые нас мозг не пускает.
— реакция на запрещенные чувства.
— страх и диссоциация.

Что делать?
— Техника проговаривания чувств
— Новый опыт в близком кругу людей
— Попробуйте в зеркало себе назвать чувства злость , страх отчаяние, грусть и проверить отклик мимики или в теле

Сталкивались с таким в себе и близких?