Пион на каждый день

#люди #жызнь

Сегодня на клубе мимоходом упомянула, что у меня внутри очень прочно есть разделение законодательной, исполнительной и судебной власти.

Это группы частей, у каждой свои задачи, у каждой своя информация к обработке и протоколы обмена с остальными.

Законодательная группа подбирает модели мира и возможные стратегии поведения + размечает, какие реакции на происходящее адекватные, а какие нет — формирует мою личную этику.

Исполнительная группа просто делает как правильно (согласно действующей версии этики), и не задает вопросов, почему правильно именно так.

Судебная группа разбирает кейсы, когда мы или другие люди нарушают нашу этику. Они же говорят, кому полагается какая компенсация.

Я считаю, что нельзя все это делать в один ход, иначе будет каша. Для меня это разделение очень естественное, и на самом деле частей, играющих какие-то роли в этической системе, гораздо больше; но эти группы довольно четко отделены друг от друга в смысле обработки информации.

Вам как, очевидно, почему так делаю? Вы так делаете?

#внимание

Зависимое поведение, как говорит Габор Мате, это такое, которое наносит вам вред, и вы об этом знаете, но продолжаете это делать.

(я не буду говорить про никотин и алкоголь, потому что у меня особо нет с ними опыта и я не врач; буду про другие вредные привычки, больше про менталку и долгосрочное благополучие)

Смотреть рилсики? Есть мороженое? Слушать подкасты? Читать глупые книжки подряд? Тусоваться? Ходить в спортзал?

Что угодно может стать вредной привычкой. Разница только в том, что на некоторые вещи подсесть труднее, чем на другие, но суть одинаковая: если оно заставляет вас себя повторять, даже когда оно наносит вам вред, оно не бро.

(лирическая вставка про потерю агентности и как это плохо в любом случае, даже если временами приятно; гиперфокус не бро, поток бро)

Смотреть фильм «на фоне» и одновременно листать рилсики — новая реальность, и мы все понимаем (надеюсь), что это признак уже очень плохого состояния внимания.

А вот например гулять под аудиокнижку — типа норм.

Или вот эти супер-продуктивные СДВГ-шники, которые ставят ИИ-агента и все две минуты, пока он работает, слушают умный подкаст про ИИ — типа норм.

Нет, чуваки, не норм. Внимание деградирует, агентность теряется, инвестировать в собственные мысли нечего, способность создавать (и тем более артикулировать!) что-то угасает.

Это я все к чему.
Проверьте, вы все еще можете прочитать глазками лонгрид, без ИИ-саммари и не переводя в аудио?
Проверьте, вы все еще можете написать изложение и сочинение по прочитанному?

👏 — могу прочитать, написать изложение, написать сочинение
👌 — могу прочитать и написать изложение, дальше сверчки
🤔 — могу только прочитать, почему-то дальше не идет
💔 — не могу прочитать, отвлекаюсь

#рекомендация

Я за 10 лет занятий всем этим вашим оборазованием, развитием и прочими помогающими практиками стала очень разборчива в смысле всяких статей с советами.

Как вы знаете, для любого совета найдется человек, которому нужен противоположный совет. И вообще совет свой себе посоветуй.

Но тут прямо восхитилась — товарищ шарит настолько, насколько это вообще возможно, и к тому же обладает потенциалом вдохновения.

Итак, свежачок от Нэйта: https://www.thegreatsimplification.com/frankly-original/154-unordinary-interventions

Читайте/слушайте. А вот моя вольная выжимка для тех, у кого СДВГ кому лень. Что делать для устойчивости:
1. Попробуйте на следующую инвестицию оценить возврат не в деньгах, а качественно. Чтобы нарастить разнообразную чувствительность, а не только количественную.
2. Проживите потерю, до того как она произойдет — откажитесь на время от 30% чего-нибудь, и посмотрите, насколько это было вам важно в реальности. Чтобы вас было не запугать.
3. Запишите, сколько чего — ваше «достаточно». Чтобы не гнаться за стандартами консьюмеризма.
4. Передайте кому-нибудь опыт, научите кого-нибудь чему-то. Чтобы сохранять знания между людьми.
5. Срежьте дофаминовые пики. (точеные)
6. Тусуйтесь с людьми которых уважаете, а не которых уважают все вокруг.
7. Скоординируйтесь с друзьями про что-нибудь. Чтобы привыкать координироваться, на случай конца света.
8. Попробуйте не жаловаться и не критиковать, убрать нытье из жизни на денек. Это чтобы люди вокруг вас тоже привыкали.
9. Признайте какую-нибудь ошибку публично, и расскажите почему вы сменили мнение. Чтобы нормализовать смену убеждений.
10. Сделайте сегодня то, что запланировали делать в светлом будущем.
11. Постойте ногами на реальной земле, потрогайте траву.
12. Научитесь (хотя бы плохонько) делать что-то полезное руками — чинить, мастерить, всякое такое. Чтобы когда будет коллапс цивилизации, ну вы поняли..
13. Попробуйте кого-нибудь спасти от смерти — любого вида, нужно сохранять биоразнообразие.
14. Восстановите какую-нибудь природную штуку, возьмитесь ее охранять.
15. Тренируйтесь, как будто вы будете нужны (очевидно, после коллапса цивилизации).

Мне настолько нравится этот список, что я думаю написать по нему серию постов или если вы хотите, то го делать по неделям вместе, например.

#человек #мнение #создание

Помню еще во времена, когда «обеспечивающую систему» переименовывали в «систему-создателя» (олды поймут), где-то в чатиках был мини батл на тему того, что система-создатель — это такая, которая меняет какие-то объекты (в сторону того, чтобы выпустить целевую систему), а сама при этом не меняется.

И вот с тех пор что-то постоянно всплывает у меня в голове этот пассаж, и не могу я найти реальность за ним. Любая система меняется, когда меняет другие объекты. И на молотке остается след, и уж тем более люди меняются, когда совершают действия по изменению объектов. Набирают или теряют мастерство, меняют взгляды на мир и так далее.

Первый раз я это заметила, когда пошла в аспирантуру ИнОбра: она стала менять меня с такой скоростью, что я быстренько оттуда ушла.

(помню у меня еще появилась неприятная мысль, что я наверно человек без внутреннего стержня; не то чтобы я потом ответила для себя на этот вопрос, кстати, скорее просто перестала его ставить, как бессмысленный)

Я почему-то жутко человекоцентрична. Когда я думаю про работу организаций, я думаю не о том, какую продукцию эта организация выпускает, а какими она делает людей, работающих над выпуском продукции.

Продукция-то в итоге — просто объект, а изменение в человеке, который создает что-то создает — вектор, который что-то говорит мне про прошлое, будущее и структуру отношений, если вы понимаете, о чем я.

При этом я хорошо знаю, что в момент создания чего-то человеку нужно быть предельно сосредоточенным на результате, а не рефлексировать вот это свое внутреннее изменение. Именно поэтому человеку нужен наблюдатель, без внешнего наблюдателя рефлексия уходит в бесконечность.

(да, я осознаю что в этом посте как минимум три спорных тейка, которые не обоснованы ничем, кроме ощущений, но живите с этим)

#анонс #ясделяль #жызнь

Сейчас будет бесстыдной рекламы псто. Читайте, если вы помогающий специалист или продаете какие-то другие свои услуги. Особенно это касается тех, у кого клиенты по ту сторону санкционного барьера (вы уехали или ваши клиенты уехали, например)

Становтся ясно, как мы все зависим от новых феодалов, когда мировая финансовая система фрагментируется, и обычные сервисы перестают работать.

Вот было бы хорошо, если бы существовал способ просто передать деньги от человека к человеку без банков и регулирующих органов, которые могут запретить это в любой момент... А хотя погодите-ка, нам же обещали, что крипта именно для этого?

Когда все это только началось, я тоже так подумала, ну и стала искать какой-то сервис, который позволяет встроить себе прием платежей криптой через сайт или телеграм. Но они все почему-то спрашивали паспорт, мой паспорт их не устраивал, а если устраивал сначала, то переставал устраивать потом. Меня ссаживали совсем или блочили мой кошелек для разбирательства про происхождение средств, и вот это вот все. Если вы знаете, то вы знаете.

И вот нас с ребятками это достало и мы сделали свою криптоплатежку. Точнее, даже лучше: мы сделали свою создавалку криптоплатежек — как раз, чтобы каждая созданная криптоплатежка была в собственности у человека, который ее создал, никто не мог никого заблочить и можно было спокойно передавать деньги от человека к человеку без централизованных посредников.

Еще мы хотели, чтобы нормальный человек, который шарит в крипте на уровне пользователя, мог себе ее установить за три минуты. Вроде, получилось.

Я это к чему. Идите пробуйте: @teletori_bot — можно сделать мини-магазин в телеграме из трех товаров/услуг, платежка получается ваша собственная (мы ее не контролируем и деньги ваши не трогаем), комиссия смешная, конвертацию оно ищет самую выгодную, в общем все по красоте.
А если вам нужно такое для сайта, то напишите мне @pionmedvedeva, это следующий номер в программе.

PS: бот будет упоминать kalatori (kalatori.org) Мы не можем ни подтвердить ни опровергнуть слухи, что это тоже мы.

#мнение #ИИ

Вот делают же тимбилдинги про «выживание в дикой природе». Получается, убирают куски прогресса, чтобы люди порешали старинные задачи (развести огонь, найти воду и еду, построить укрытие).

Люди от этого освежаются, получают тонизирующий стресс и сближаются с товарищами (если знают, что это скоро закончится… а так и агрессивными могут стать…)

Будем делать лагеря, где интеллектуальная работа делается без помощи ИИ?
Письмо «как в старину», мозговые штурмы, логические задачки… Рисование схем всяких. Аналитическое письмо (для смелых). Медленное чтение классики (для очень смелых).

Или рано?

#мнение #жызнь #ИИ

Я думаю о том, что чем больше ИИ-контента и чем он лучше оптимизирован для целей рекламы и продаж, тем сложнее (в смысле количества движущихся частей) создавать что-то качественное и красивое.

Дико заметно на текстах, а значит скоро станет заметно и на всем остальном.

ИИ очень много и очень плохо пишет (но не хуже чем средний человек). Раньше человеки, у которых плохой вкус, имели еще какой-то блок на написание текстов, и чтобы этот блок снять нужно было писать и читать, и кое-какой вкус вырабатывался в процессе.

Теперь блока нет, а вкус как был плохой, так и остался, и не развивается.

Я прямо чувствую как мой мозг разжижается, причем в местах, где раньше были нормальные эссе. Я так понимаю, когда он разжижится окончательно, я смирюсь и сама тоже начну писать как ИИ. 😰

#язык #коммуникация #жызнь

Я прошла некоторую эволюцию в своем отношении к языкам.

1. Говорите буквально, пожалуйста. Если вы говорите не буквально, я агрессивно отказываюсь вас понимать.

2. Ладно, можете говорить не буквально, но пожалуйста, будьте готовы ответить на миллион уточняющих вопросов; поэтому лучше говорите буквально.

3. Ок, импликатуры везде, люди все время говорят не то, что имеют в виду, дайте пожалуйста учебник, как это понимать.

4. Интересно, а какой минимальный объем словесной/символьной информации, чтобы можно удовлетворительно вычислить значение выражения, пользуясь моим интеллектом?

И вот сейчас я задаюсь вопросом, что такое «удовлетворительно» и как именно делаются преимущественно не-словесные коммуникации.

#ужасы #коммуникация #мнение

Мне кажется, дефицит ведет себя примерно одинаково в любой области, что с физическими товарами, что с удовлетворением психологических потребностей, включая всякие эмоциональне обмены между людьми.

1. Паника, запасаемся! Попутно создаем дефицит для остальных и для будущих себя.

(скупать гречку; бесконечно пытаться залезть к маме на ручки, когда она занята работой; тусить в барах неделю; разговаривать с подругой часами, пока не затошнит)

Если повезло и потребность удалось удовлетворить раньше, чем поставщик запаниковал и/или запасы кончились, то хорошо.*

Если охрана выгоняет всех из магазина, то паника только нарастает.

2. Переходим на других поставщиков, альтернативы или совсем отказываемся от потребности, если она была не базовая.

Иногда можно поесть хлеба и посидеть на ручках у бабушки, а иногда у вас единственный поставщик и приходится альтернативно драться во дворе (частичная замена, как в анекдоте про велосипед и феррари).

Обычно поставщики гречки знают, что делать во времена дефицита**:
— особенно четко коммуницировать, что и когда будет;
— избегать «языка дефицита» и не провоцировать панику;
— проактивно предлагать адекватные замены.

По какой-то загадочной причине я постоянно вижу как люди друг с другом делают ровно ноборот — поддерживают друг у друга ощущение дефицита и провоцируют нарастание паники. Зачем?

*Работает только если удовлетворяется правильная потребность

**Но это все только если вам нужно поддерживать лояльность потребителя. Если вы монополист, то можно и забить. А если вы монополист и у вас есть охрана, то можно вообще все что угодно.

#ужасы

Итак, что пожирает нам душу. Всем спасибо за ответы!
Разделила на три группы: состояния (втч в ответ на факторы среды); деятельность и ее смысл; социальное.

1. Состояния:
— Физические неудобства: шум; температура; неустроенная среда; мало движения; другие люди не дают достаточно «времени без прерываний»; недосып; болезнь.
— Тревога и неопределенность: новости и объективные обстоятельства вне нашего контроля; FOMO; «нужно духовно расти иначе пи...ц» и «опять штырю в соцсети вместо чего-то полезного»; мысли о содержимом головы других людей; как правильно поступить (в ситуации с большим количеством неизвестных); как себя чувствовать.
— Общая эмоциональная разрегулированность.

2. Деятельность и ее смысл:
— Приходится работать ради денег (краткосрочных).
— Перегруз задачами, нет времени выдохнуть и подумать о чем-то, не говоря уже о творчестве.
— Те части работы, которые кажутся насколько-то осмысленными, погребены под буллшит-частью (бюрократией, политикой).
— Слишком длинный цикл обратной связи от мира/других людей, теряется смысл работы в контексте.
— Низкие ожидания от своей способности совершить какой-либо импакт.

3. Социальные:
— Неприятные люди, с которыми нельзя прекратить взаимодействие (и которых не получается сделать приятными).
— Отсутствие обратной связи, равнодушие. Окружающим неинтересно даже то, что они сами делают, ни у кого не горят глаза.
— Необходимость справляться с трудностями в одиночку.

Ну что, бездушные, собираем бинго?

😢 — не дают покоя состояния
🤬 — утомила деятельность в таком формате
💔 — где люди?..

И для матерых:
🤯 — Бинго! (набрали хотя бы по одному из каждой категории)

#жызнь #ужасы

Давайте поговорим о вещах, пожирающих душу.

Из-за чего вы теряете творческий порыв? Из-за чего ваш объем внимания сокращается до минуты? Из-за чего вы перестаете думать о будущем?

У меня есть мои варианты, я про них еще напишу. А вы напишите в комментариях свое, интересно собрать.

#жызнь

Настроение: слушать саундтреки к Journey и читать истории о чудесных спасениях и доброте незнакомцев.

А вы что делаете на Солнцестояние?

#люди #коммуникация #конфликты

Я почти никогда не знаю настоящего соотношения между реальной частью конфликта и тем, что происходит из-за недопонимания.

Если сесть и записать все предпочтения всех сторон по пунктам, и станет ясно, что предпочтения разные и сочетаются плохо, то вот эти противоречия в предпочтениях — реальная часть конфликта.

Если что-нибудь предположить про чужие предпочтения и из-за этого отойти от своих реальных предпочтений, то это недопонимание.

Я настолько привыкла, что все от недопониманий, что очень удивляюсь, если у конфликта вообще есть реальная часть.

Скажите последний (не секретный) раз, когда у вашего (или наблюдаемого вами) конфликта была реальная часть?

#коммуникация #люди #жызнь

Обида — реакция на преднамеренное нарушение социального протокола с целью нанести урон вашему статусу в группе (даже в группе из двух). Обычно еще несправедливое, незаслуженное, с точки зрения того, кто обижен.

Я так понимаю, обида нужна, чтобы вы не терпели слишком долго урон вашему статусу, а то ведь скатитесь в иерархии не пойми куда, а потом вас вообще прогонят из племени, или что там самое ужасное случается.

А если у вас по какой-то причине отсутствует понимание социального протокола, то вы тупо не знаете, когда нужно обижаться. Все происходящее для вас по умолчанию — нейтральные факты, к которым еще нужно найти связное объяснение. Объяснений всегда несколько, можно выбирать наиболее подходящее.

Для меня это и баг и фича.

С одной стороны, я, вероятно, пропустила очень много нападений на меня, и очень мало давала сдачи, от чего мой социальный статус, наверно, невероятно низкий. Я обычно крайне редко замечаю, что люди ко мне плохо относятся, всю неприятную коммуникацию воспринимаю сначала как неумелую и только потом как враждебную, ну это понятно.

С другой стороны, я, кажется, избежала (и продолжаю избегать) огромного количества неприятных эмоций и негативных спиралей.
Смешно, что это не от кропотливой работы над собой, типа сходила на психотерапию, стала умная и осознанная, а еще уверенная в себе, а скорее наоборот — не выучила уныло-огромное количество мест, в которых положено обижаться.

Раньше сильно мечтала понимать все эти штуки по умолчанию, теперь перестала. То ли повзрослела и приняла себя, то ли просто нахожусь в среде, где это адаптивно.

#люди #коммуникация


Заметила, что когда люди говорят «хватит меня использовать!»

на самом деле обычно имеется в виду
«хватит меня использовать не по назначению, в неподходящих условиях и без соблюдения техники безопасности».

Редко когда люди реально хотят, чтобы их существование полностью перестало вписываться полезным образом в существование других людей.

Тут же обычно рассматривается и вопрос про добровольность.

Когда я делаю то, что у меня хорошо получается, и это приносит пользу окружающим — да чего еще желать-то!..
Когда меня заставляют делать то, что у меня хорошо получается, чтобы приносить пользую окружающим, которым я бы не хотела приносить пользу — ужас, эксплуатация.

В общем, морали не будет, всем Кант.

#люди #коммуникация #мнение

Если меня спросить, то самое вредное для отношений, я скажу, что путать предпочтения с ожиданиями.

Предпочтения — ваш (и ваших партнеров) бро, иметь предпочтения хорошо и очень важно.

Ожиданий по возможности лучше иметь поменьше или не иметь вообще.

Мало настоящих предпочтений и мало ожиданий — равнодушие, нет никаких причин тусить вместе.

Мало настоящих предпочтений и много ожиданий — человек постоянно что-то от вас требует, но непонятно зачем и нет никакого кайфа это делать.

Сильные предпочтения и много ожиданий — очень эмоционально выматывающие отношения, причем для всех, включая случайных прохожих.

Сильные предпочтения и мало ожиданий — сильная аура, топ за свои деньги.

Только не спрашивайте меня, как такого добиться, все мои способы завязаны на безграничные возможности и хитрость.

#жызнь #мнение #лайфстайл

Сейчас будет тейк в стиле «выскажи непопулярное мнение и беги».

Пять лет назад было очень модно становиться супер-продуктивными и не иметь ни одной неоптимальной минутки; потом года три назад все немножко выдохлись и стало модно делать только изящный минимум, а остальное чтобы «ом намо, все само».

И все это на пути к «большим смыслам» и «импакту».

А сейчас все вообще потерялись, и хотят только с помощью ИИ-пайплайнов делать ИИ-пайплайны.

А я дежурно хочу напомнить, что лайфстайл и образ себя и образ того, как вы двигаетесь по этому миру — это, конечно, важно (не очень).

Но вообще-то у каждого трендового модника-саморазвиванца были цели во внешнем мире, которым наплевать, насколько модно мы выглядим, и все еще имеют значение только они.

Только изменение мира наполняет смыслом, изменение себя — не очень.

#мнение #будущее #жызнь #мотивация

Бывает, человек знает, какое он хочет будущее и может его себе представить.

Тогда он знает, что нужно делать и каким для этого надо быть.

Еще он знает, какие возможности брать, а от каких отказываться, и делает это без особых колебаний или сожалений.

Решения принимаются быстро; тревоги нет; переключение с работы на отдых и обратно происходит без проблем.

Бывает, человек не знает, какое он хочет будущее (или не видит никакого).

Тогда он естественным образом пытается законсервироваться и подготовиться ко всему.

Пытается накопить ресурсы (если не очень умный или бояка) или выращивает способности (если поумнее).

Окружающий мир не выстраивается гармонично вокруг человека в таком состоянии.

Возможности уходят; человек в тревоге; каждое решение изматывает.

Человек не может делать работу (потому что не понятно до конца, зачем) и не может отдыхать (потому что не понятно до конца, как, и можно ли).

Человек следует инерции, этике и социальным нормам (без определенной цели, а просто чтобы не накосячить слишком сильно).

———

Я не думаю, что человеки виноваты в том, что теряют видение будущего, но я уверена, что если на это не обращать внимания, то оно очень редко отрастает само. Не люблю эти моменты у себя, и неприятно видеть их у других.

#люди #мнение #ошибки

Сделала памятку для всех, чья работа — верить в себя или других.

Верить в себя — круто. Давить на себя ожиданиями — токсично. Не перепутайте.

Иногда они выглядят похоже.

Жесткий тренер, который воспитывает чемпионов vs жесткий тренер, который ломает жизнь детям.
Вдохновляющий лидер, рядом с которым остальные растут vs лидер токсичного культа.

Иногда даже изнутри не очень заметна разница.

Забота о себе через здоровый образ жизни vs орторексия и зависимость от нагрузок.
Целеустремленный увлеченный человек vs человек, который постоянно собой не доволен.

Общего между этими ситуациями — уверенность, что
(мой скилл Х мой ресурс) > нужно на исполнение моих предпочтений

Только в одном случае уверенность настоящая и человек внутри расслаблен, а в другом это бравада и внутри человек сильно в себе/своих подопечных сомневается.

От этого очень ярко заметна разная реакция на ошибку:

Поддержать, провести анализ, сделать выводы vs оштрафовать, надавить, поругать.

Передайте своим токсичным 🥰

#кризис #решениепроблем #жызнь #агментек #клуб

В воскресение на клубе обсуждали, как люди вообще встают с постели по утрам, если у них нет долгосрочной большой цели.

Я думаю вот как: если хочешь перестать раскачиваться, не нужно пытаться компенсировать колебания, нужно тянуться вверх, да ведь?

Так же и с жизнью в целом: не нужно пытаться ориентироваться на локальные состояния и пытаться привести их куда-то к центру, нужно иметь цель вне этих состояний и не отвлекаться от нее.

Если цель есть, можно все выравнивать к ней. Если цели нет — любой шаг в сторону будет приводить к разбалансировке, потому что попытки компенсации состояний слишком трудно сделать достаточно точными.

Отсюда следует, что люди, у которых большой цели нет — это люди, у которых все ровно и стабильно и без нее, иначе я не понимаю как они до сих пор живы.

Вроде логически правильно, но почему-то очень плохо соотносится с реальностью — постоянно наблюдаю людей, которые и не на дзене и без большой цели (и всегда страшно за них, что вообще дает им силы не выпиливаться? мрачные шутки про предпочтение статуса кво и час земли, когда все одновременно пытаются сократить лишнюю трату ресурсов)

Товарищ В. сказал (а мне раньше не приходило в голову), что есть и другое стабильное состояние: постоянная попытка выйти из кризиса, где кризис такого масштаба, что занимает все внимание.

Мне это не приходило в голову, потому что очень трудно организовать кризис, который занимает все мое внимание. Все равно остается какая-то часть, которая смотрит на него и говорит «ну и чем ты занимаешься? ну и как тебя это ведет к твоим целям? ну и что мы будем делать когда сейчас быстренько все зарешаем?».
Явно есть еще свободная вычислительная мощность на адаптацию остальных планов под последствия кризиса, значит есть железобетонная уверенность, что у кризиса (1) будет конец и (2) последствия, которые возможно встроить в дальнейшие планы.

Вывода не будет, разве что рассматриваю варианты карьер, в которых нужно постоянно справляться со все большими кризисами 🤡