Как не потерять актуальные новости Тувы? Зарегистрироваться в МАХе
5 причин, почему МАХ нужно установить в своем телефоне:
♦️В МАХе все госпаблики, в том числе и наше ведомство ♦️В МАХе все сообщения уходят моментально ♦️При использовании МАХа не нужно включать никакие дополнительные приложения ♦️Через МАХ можно записаться к врачу ♦️В МАХ есть все официальные домовые чаты вместе с УК.
Тревога перед консультацией — нормальная и понятная реакция. Неопределённость всегда усиливает напряжение. Чёткое понимание структуры приёма помогает снизить уровень стресса. Важно: первичная консультация не равна постановке диагноза. Задача врача — оценить риски и определить дальнейшую тактику.
1️⃣ Сбор анамнеза Первый этап — подробная беседа. Врач уточняет: • текущие жалобы и их длительность • динамику симптомов • перенесённые заболевания и операции • семейный анамнез (случаи онкологических заболеваний у родственников) • условия труда • вредные привычки • ранее выполненные обследования Этот этап крайне важен: именно анамнез помогает определить необходимость дополнительных исследований. 2️⃣ Физикальный осмотр Объём осмотра зависит от повода обращения. Он может включать: • пальпацию лимфатических узлов • осмотр кожи и слизистых • пальпацию молочных желёз • осмотр брюшной полости • оценку общего состояния Осмотр проводится аккуратно и по показаниям. Он позволяет выявить объективные признаки, требующие уточнения.
3️⃣ Назначение исследований Дополнительные обследования назначаются только при наличии показаний. Это могут быть: • лабораторные анализы • ультразвуковое исследование • маммография • КТ или МРТ • эндоскопические методы • биопсия (при необходимости морфологической верификации) Онколог не назначает исследования «на всякий случай» — тактика всегда обоснована клинической ситуацией.
4️⃣ Обсуждение маршрута пациента После оценки данных врач: • объясняет предполагаемый диагноз или уровень риска • разъясняет необходимость дополнительных исследований • определяет срочность наблюдения • при необходимости направляет к узким специалистам В случае подтверждения диагноза формируется индивидуальный план лечения, который может обсуждаться на врачебном консилиуме.
📌 Важно понимать • Онколог не ставит диагноз по одному симптому. • Заключение формируется на основании совокупности данных: осмотра, анализов, инструментальных методов и, при необходимости, морфологического исследования. • В ряде случаев консультация заканчивается рекомендацией динамического наблюдения без активного вмешательства.
📝 Как подготовиться к приёму Чтобы консультация была максимально информативной, желательно: • взять результаты предыдущих обследований • подготовить список принимаемых препаратов • вспомнить даты появления симптомов • сообщить о случаях онкологических заболеваний в семье
📌 Главное: приём у онколога — это этап оценки и принятия взвешенных решений. Современная онкология строится на доказательной медицине и объективных данных, а не на предположениях. #Ресонкодиспансер_Тыва
🎗 О ремиссии онкозаболевания объявляют, когда становится заметно уменьшение опухоли до полного ее исчезновения и отсутствие клинических симптомов. Ремиссия считается признаком благоприятного течения болезни, но отнюдь не исключает возобновления активности рака.
Длиться она может недели, месяцы — даже годы. Разумеется, каждый пациент надеется, что рак никогда не вернется.
Длительность периода улучшения зависит от многих факторов. Общее состояние организма, наличие естественного иммунитета, стадия развития и место локализации опухоли, биологические особенности злокачественного образования (например, скорость роста и т. д.), чувствительность раковых клеток к терапии, наличие метастазов, образ жизни пациента – все эти признаки влияют на длительность состояния ремиссии.
Многие пациенты задаются вопросом, есть ли какие-то ограничения в период ремиссии. Такие ограничения есть, но их немного, они вполне обоснованы и зачастую применимы и к здоровым людям.
➡️ Питание Особенное внимание следует уделить рациону. Он должен быть сбалансированным, должен учитывать все рекомендации врача. Рекомендуется отказаться от жирной, жареной, консервированной и копченой пищи. Особое внимание стоит уделить овощам и фруктам.
Нельзя забывать и о поддержании необходимого уровня жидкости в организме. Необходимо поговорить с врачом о том, сколько воды нужно выпивать ежедневно.
➡️Активная жизнь Чем более яркой и насыщенной будет жизнь после болезни, тем лучше. Ремиссия не препятствует выходу на работу, занятию активными видами отдыха (после консультации с врачом), встречам с друзьями.
Прогулки на природе также благотворно влияют на здоровье, особенно если они проходят в лесу, в горах или около моря.
Периоды активности обязательно нужно чередовать с глубоким здоровым ночным сном.
➡️Вредные привычки Как и для здоровых людей, для онкобольных в ремиссии вредные привычки губительны. Употребление табака, алкоголя, наркотических веществ могут ускорить рецидив и в целом негативно сказываются на общем состоянии организма.
➡️Психологический аспект После онкозаболевания человек не становится прежним. Он неуловимо меняется. Зачастую меняются ценности, приоритеты. Постоянное возвращение к мыслям о возможном рецидиве может сильно угнетать. Даже если длительное время нет никаких отклонений в состоянии здоровья, многие пациенты постоянно мысленно возвращаются к болезни. Во время лечения все силы, вся энергия была сконцентрирована на лечении, поэтому сложно привыкнуть жить без него. В таком случае пациентам стоит рассмотреть возможность обращения к психологу.
Можно и нужно искать поддержки родных и близких. Чаще всего они сами рвутся помочь больному. Родные могут дать ощущение того, что человек не один. Кроме того, онкобольные в ремиссии могут обратиться в специальные группы поддержки.
Жизнь после онкологического заболевания есть, и она может быть насыщенной и интересной. Главное не падать духом и делать все для того, чтобы отсрочить возможный рецидив, в частности — следовать указаниям врачей. #Онколайфру #Ресонкодиспансер_Тыва
🧬 Онкология — это раздел медицины, который изучает причины возникновения, механизмы развития, диагностику, лечение и профилактику опухолей.
Опухоли бывают:
📎доброкачественные — растут медленно и не дают метастазов. Однако важно помнить: некоторые доброкачественные образования при отсутствии наблюдения и своевременного удаления могут со временем перерождаться в злокачественные;
📎злокачественные (рак) — могут прорастать в окружающие ткани и распространяться по организму.
Современная онкология включает несколько направлений: ✏️хирургическое лечение ✏️лекарственная терапия (химиотерапия, таргетная терапия, иммунотерапия) ✏️лучевая терапия ✏️профилактика и скрининг ✏️паллиативная помощь
📚Немного истории Термин «рак» появился ещё в Древней Греции — врач Гиппократ описывал опухоли, сравнивая их форму с крабом. Как наука онкология начала активно развиваться в XIX веке с развитием микроскопии и клеточной теории. Настоящий прорыв произошёл в XX веке: появились лучевая терапия, химиопрепараты, позже — таргетные препараты и иммунотерапия.
🗓 Сегодня онкология — это высокотехнологичная и постоянно развивающаяся область медицины, где ранняя диагностика и своевременное лечение играют решающую роль.
Если у вас есть вопросы по профилактике, обследованиям или лечению — важно обращаться к специалистам и не откладывать консультацию. #Ресонкодиспансер_Тыва
Как отдыхать во время лечения онкологических заболеваний?
Лечение онкологических заболеваний часто переносится физически и психологически тяжело. При этом позитивный настрой, вера в успешность лечения чрезвычайно важны. Отдохнуть от терапии и отвлекаться от процесса можно и во время терапии.
🏊♂️ Купание
Морской (озерный) воздух, шум волн, мягкое прикосновение воды улучшают настроение. Плавание увеличивает мышечный тонус, помогает разработать конечности после операции, например, при раке молочной железы. ⚠️ Внимание! Не стоит купаться в процессе или сразу после лучевой терапии и при еще незажившей послеоперационной ране. Необходимо воздержаться от инсоляции пациентам, которые проходят лечение препаратами с фотосенсибилизирующим действием. Нельзя загорать в период высокой активности солнца с 12ч. до 16ч. Это правило касается и людей без онкозаболеваний. Обязательно пользование солнцезащитным кремом с фактором SPF не ниже 30!
🤾♀️Физическая активность
Во время терапии показаны умеренные физические упражнения, которые помогают не только сохранить тонус мышц т нормальную массу тела, но и улучшить настроение. Самый доступный вариант – ходьба. ⚠️ Внимание! Занятия спортом с высокими нагрузками, прыжки, бег, поднятие тяжестей могут навредить ослабленному организму. Такие нагрузки необходимо отложить до окончания лечения и полного восстановления организма.
🚘 Путешествия
Длительные путешествия на далекие расстояния зависят от состояния здоровья пациента. В любом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом.
При авиаперелетах пациентам с лимфедемой необходимо использовать компрессионный рукав. Если место назначения будет жарким, надо позаботиться о возможности укрыться в тень, чтобы помещения были с кондиционерами. Нельзя допускать перегрева. При поездках в страны, при въезде в которые рекомендованы прививки, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Инактивированные вакцины безопасны, но могут быть неэффективны из-за ослабленного иммунитета.
🏊♂️ Бассейн
Плавание оказывает благотворное влияние на больного. Внимание! Как и при купании в море, бассейн противопоказан людям, проходящим лучевую терапию и после недавней хирургической операции. При получении химиотерапии количество лейкоцитов в крови может уменьшиться, что леоает организм более уязвимым к инфекциям.
📕 Спокойный отдых
Приветствуются также спокойные виды отдыха. Почитать книгу, посмотреть фильмы, заняться рукоделием, попробовать что-то новое. Подобные занятия могут быть на природе. Родные и близкие помогут в организации отдыха и занятий, отвлекающих от навязчивых мыслей – не стесняйтесь их об этом попросить!
❗️ Обязательно консультируйтесь с врачом по поводу допустимости того или иного видов отдыха! #Ресонкодиспансер_Тыва
🌺 Коллектив Республиканского онкологического диспансера сердечно поздравляет всех женщин с Международным женским днем! Мира, ясного неба, здоровья, любви и успехов во всех начинаниях! #Ресонкодиспансер_Тыва
Если заметили новое или изменяющееся кожное образование, следует обратиться к специалисту. На необходимость медицинской консультации указывают: ⚠️ Форма образования не симметрична. ⚠️ Края родинки выглядят неровными и нечеткими. ⚠️ Размер превышает 6 миллиметров в диаметре. ⚠️ Родинка имеет различные оттенки цвета. ⚠️ Заметен рост или изменение в размерах.
❗️Если заметили на своей коже подобные изменения, первым делом необходимо обратиться к квалифицированному дерматологу или онкологу, а не в косметический салон, где такую "родинку" могут просто удалить без должного анализа на предмет рака.
Специалист проведет тщательный осмотр родинки, узнает историю изменений на коже, уточнит частоту и длительность инсоляции, а также наличие случаев рака кожи в семье. Используя дерматоскоп — специальное устройство, действующее как микроскоп для кожи, врач сможет оценить состояние образования, определить наличие или отсутствие признаков злокачественности. #Ресонкодиспансер_Тыва
⚠️ Ожирение является одной из частых причин возникновения онкологических заболеваний.
✅ Здоровое питание - ключ к поддержанию здорового веса.
Ограничьте употребление добавленного сахара, сладких напитков, фастфуда и полуфабрикатов. Разнообразьте рацион овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, источником полноценного белка (нежирное мясо и рыба, бобовые, орехи) и растительными маслами. Контролируйте размеры порций, ешьте медленно, избегая переедания. Соблюдайте режим питания: 3 основных приема пищи и 1-2 перекуса, без длительных перерывов.
✅ Физическая активность.
Регулярные нагрузки помогают сжигать калории и укреплять здоровье. Уделяйте аэробной физической активности умеренной интенсивности не менее 150‑300 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75‑150 минут в неделю.
✅ Контроль стресса и сна
Хронический стресс и недосып способствуют набору веса. Чтобы избежать этого, выделяйте на сон не менее 7-9 часов в сутки. Используйте свободное время для полезного отдыха дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе.
✅ Регулярные медицинские осмотры
Посещение врача позволит контролировать состояние здоровья и вовремя заметить возможные проблемы. Важно следить за:
Индексом массы тела (ИМТ) и окружностью талии. Уровнем сахара и холестерина в крови. Артериальным давлением и другими показателями обмена веществ. #Ресонкодиспансер_Тыва
Иммунитет и рак. Отвечаем на распространенные вопросы:
❓ Рак возникает только у людей с ослабленным иммунитетом?
✅ Иммунная система выполняет важную функцию защиты организма и уничтожает атипичные клетки. Но иногда опухолевые клетки могут оставаться незамеченными иммунной системой и ослаблять организм. Поэтому рак может развиваться и у тех, кто не жалуется на здоровье и считает себя абсолютно здоровым. Иммунитет может быть сильным, но не распознать угрозу вовремя.
❓ Как поддерживать иммунитет, чтобы не заболеть раком?
✅ Вести здоровый образ жизни и не подвергать иммунную систему дополнительной атаке нарушениями режима сна, несбалансированным питанием, курением и употреблением алкоголя, сидячим образом жизни. Важно остерегаться бесконтрольного приема иммуностимуляторов и БАДов. Вмешательство в работу иммунной системы без прямых показаний и назначения врача может навредить организму и спровоцировать аутоиммунную реакцию.
❓ Стресс и депрессия подавляют иммунитет и запускают рак?
✅Назвать стресс прямой причиной мутации клеток нельзя, хотя хронический стресс ухудшает общее состояние организма, влияет на сон и аппетит. Рак запускается с поломки ДНК, а не плохого настроения. Но позитивный настрой важен для результативности лечения.
❓ Химиотерапия при лечении онкологии убивает иммунитет, не оставляя шансов для восстановления организма?
✅Современные препараты имеют таргетное или точечное воздействие и применяются в комплексе с мощной поддерживающей терапией. Врачи строго следят за количеством клеток крови, чтобы не допустить критического падения иммунитета во время лечения.
❓ Можно ли делать прививки онкобольному?
✅ Онкологическое заболевание не является противопоказанием для прививок. Исключения - индивидуальные случаи.
💡Совет: Лучшая поддержка иммунитета – отказ от вредных привычек и своевременная диспансеризация. #Ресонкодиспансер_Тыва
🌷 Сегодня принимает поздравления с юбилейным Днем рождения инженер по охране труда и высококвалифицированный специалист, ответственный сотрудник и отзывчивый коллега Чимис Эрес-ооловна Ондар.
В Республиканский онкологический диспансер Чимис Эрес-ооловна пришла работать в 2010 году. К тому времени она уже имела опыт работы в медицинских организациях республики, в июне 2016 года назначена на должность инженера по охране труда. Ответственная Чимис Эрес-ооловна регулярно проводит в коллективе инструктажи по охране труда, требовательна к руководителям структурных подразделений в деле соблюдения правил безопасности на рабочем месте, противопожарной безопасности, обеспечивает персонал специальной одеждой.
Чимис Эрес-ооловна – непосредственный участник ремонтных работ с соблюдением всех технических требований по установке радиолучевого оборудования в Республиканском онкодиспансере, разработала нормативно-правовые документы и инструкции по обеспечению безопасности при работе со сложной высокотехнологичной техникой.
Во время пандемии новой коронавирусной инфекции усилиями Чимис Эрес-ооловны организован фильтр при входе в учреждение, проводила обучение персонала по безопасному надеванию и снятию специального костюма, оформляла документы на заразившихся Covid-19 сотрудников, принимала участие в изготовлении защитных масок, не дожидаясь начала поставок средств индивидуальной защиты в достаточном количестве.
В период специальной военной операции Чимис Эрес-ооловна активно участвует в организации сбора гуманитарной помощи для военнослужащих, в общественной жизни коллектива.
Поздравляем Чимис Эрес-ооловну Ондар с юбилейным Днем рождения и желаем крепкого здоровья, успехов в начинаниях и благополучия! #Юбилей #Ресонкодиспансер_Тыва
Дорогие друзья! От имени коллектива Республиканского онкологического диспансера и от себя лично сердечно поздравляю Вас с Белым месяцем Шагаа! Этот священный месяц издревле является символом окончания трудного периода и начала нового светлого пути. Пусть Шагаа 2026 года принесет нам всем вдохновение, станет началом нового развития, установления мира и согласия между людьми! Крепкого здоровья, счастья и благополучия! Шагаа-биле! С уважением, главный врач О.Ш. Ондар
Врач онколог-хирург Орлан Афанасьевич Салчак готовится к внедрению на базе Республиканского онкологического диспансера сложных хирургических видов лечения онкопатологий – панкреатодуоденальной резекции и корпорокаудальной резекции поджелудочной железы. Нововведения стали возможны после прохождения курса обучения на рабочем месте в НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Министерства здравоохранения России в Москве по дополнительной профессиональной программе «Гепатопанкреатобилиарной хирургии в онкологии».
Новые технологии коснутся хирургического лечения онкопатологий поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки, а также желчного пузыря и общего желчного протока.
На органы желудочно-кишечного тракта приходится 20,4% от всех случаев злокачественных новообразований, в том числе на рак поджелудочной железы - 7%. #Ресонкодиспансер_Тыва
С профессиональным праздником - Днем операционной медицинской сестры сердечно поздравляем коллег, в чьей зоне ответственности находится операционный блок. Это один из самых сложных и ответственных зон, где требуется высокий профессионализм и ответственность за каждый пункт.
В операционном блоке работают 5 специалистов среднего звена - представителей 3 поколений, где наши ветераны Чечек Кызыл-ооловна Седип и Саида Викторовна Шыжаа помогают советом и поддержкой коллегам Аяне Очукаевне Натпит-оол, Намчилмаа Олеговне Натпит-оол и прошлогодней выпускнице Медицинского колледжа Саглане Леонидовне Бегзикей.
В День профессионального праздника желаем операционным медицнским сестрам Республиканского онкологического диспансера крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, оптимизма и удовлетворения от хорошо выполненной работы! #Ресконкодиспансер_Тыва
