Обещала поиграть с вами - сделать упражнение про Тень.
Выполняю)

Я в ноябре вообще прилюбливаю в эту тему заглядывать (времена способствуют). И вам предлагаю)))

Заглядывать мы туда будем не просто так, а чтобы присвоить себе нужную силу для своих больших и малых дел.

Но сначала пара общих слов про всё это.
Понятие Тени (как и других архетипов) в психологии появилось с лёгкой руки К.Г. Юнга.
Но народная мудрость на всех континентах знала это под другими именами всю свою историю.

Что есть Тень?
Если коротко -
всё, что мы в себе не признаём.
всё, что мы в себе отвергаем.
всё, что мы себе не позволяем.

Тень может быть про наши уязвимости.
Тень может быть про наши страхи.
Тень может быть про наш стыд.
И Тень всегда про нашу не присвоенную силу!

Давайте сегодня аккуратно посмотрим на свои Тени и попробуем отщипнуть кусочек силы. Нам весь объём и не вместить, лопнуть можем) А кусочек, даже самый небольшой - здорово пригодится.

Я взяла в помощники карты "Архетипы и Тени" и выбрала несколько теневых персонажей.
Итак, что делаем?
- Сейчас вам надо определиться с запросом - в каком деле/теме вам нужна дополнительная сила, свежее решение?

- Загадайте число от 1 до 9.

- Теперь загляните в комменты, там на картинках найдите своего персонажа, отсчитывая по порядку или другим своим способом.

- Посмотрите на него внимательно. У него есть название. Но может вы назовёте его другими именем, более точным для вас.

- Попробуйте дать характеристику этому персонажу - какой он? Что им движет? Чего хочет? Как себя ведёт в достижении цели? За счёт чего добивается успеха? Какими самыми яркими качествами он обладает?

- Теперь попробуйте взять одну из его характеристик и приложите к себе и вашему запросу - как вы можете это использовать?
Если это качество очень "горит", слишком сильное, попробуйте снизить концентрацию - пусть останется такая малость, которая вам выносима, на которую вы способны.

Например, "Дурак" (его нет на картинках) - глупый, бестолковый, тупой, безответственный, не хочет, не умеет думать, соображать, не думает о последствиях, не думает о других. И вам такие качества ну никак не помогают в запросе. Снижаем концентрацию до "новичок в деле, не имеющий опыта, знаний, навыков", или "человек, который не предвзято подходит к вопросу", или "любопытство, наивность, готовность начать заново" - и в таком варианте вам вполне подходит.

- Если взять свойства этого персонажа, то как они могут помочь вам в ваших делах?

ПС Делитесь, удалось ли ухватить кусочек силы вашего персонажа?)