Для тех, кто в теме сезонности.

Колесо года совершило очередной поворот, и наступили самые тёмные времена.
Странный промежуток до зимнего солнцестояния - когда всё старое закончилось, а новое ещё не думает начинаться.

Нападает ноябрьская хмарь - вся октябрьская красота облетела, первые заморозки и (бесконечные) дожди превращают только что яркие листья и последние цветы в бурую массу, впечатывая её в землю.
Хляби небесные и земные прокрадываются и в нашу душу.

Именно в этот период у многих людей обостряются страхи, тревоги, чувство одиночества. Подкрадывается усталость и фоновое напряжение (если летом удалось хотя бы чуть ослабить их хватку).

Всё это происходит не только с нашими клиентами.
Но и с нами.

В нас самих, сколько бы лет мы ни практиковали, тоже поднимают голову Тени, ворочаются старые истории, видятся странные сны (не только по ночам).

Мы беспокоимся о себе, своей жизни, о развитии своей практики.

На днях я хочу поиграть с вами - поделаем упражнение про Тени. Сможете поисследовать их проявление и попробовать взять ту силу, которую они в себе несут, для своих жизненных и рабочих задач.

А сегодня поделюсь в комментах своим любимым упражнением - раскладом "Самайн". Его вопросы - основные смыслы этого тёмного периода.
Надеюсь, они зададут вектор вашего внутреннего движения в этот период и станут поддержкой.

ПС И ещё в комментах поделюсь личным - для меня этот период никогда не бывает тяжёлым и придавливающим. Наоборот я становлюсь бодрее и активнее.
Расскажу, как оно устроено у меня, надеюсь, смогу поддержать и тех, кто тоже бодр в эти периоды)