Подобрка постов про отдых и выгорание
- одним днем перейти на жесткоё ПП и никогда не срываться
- сразу выучить язык на 100%
- либо идеально сделать работу, либо никак
- весь проект сделать самостоятельно, обязательно без помощи других
- хорошенько заработать, желательно сразу на всю жизнь
Когда я это раньше встречала у себя и людей, я называла это одноразовыми отношениями с самим собой. Одноразовые потому что нет адекватной оценки своих возможностей и ограничений, а главное полностью отсутсвует милосердие к себе завтрашнему и хоть какая-то заботливая перспектива на свой счет.
Психоаналитический подход даёт этому поведению более лаконичное описание: я хочу всё, сразу и в одиночку.
На этапе нашего развития в утробе матери мы правда получаем всё и сразу. Даже после рождения первое время этот принцип продолжает работать: когда ребенок плачет, мама / папа в любое время дня и ночи быстро реагируют, кормят, меняют подгузники и тд. Есть потребность, есть её быстрое удовлетворение и моментальное получение удовольствия — никакой фрустрации. Ко всему прочему ещё несразу понятно, что кормящую грудь ребенок не сам создает, а она вообще-то чья-то :), поэтому формируется полная уверенность в своем всемогуществе.
Это стадия первичного нарциссизма, она позволяет выстроить отношения привязанности и выстроив их пойти в сторону разделения, чтобы обрести свою субъектность. Если на этом этапе в ребенка недо- или переинвестировали, может произойти фиксация и в самой мягкой форме мы можем во взрослом возрасте иметь например эту самую формулу [всё + сразу + в одиночку].
Выход же из первичного нарциссизма состоит в том, что ребенок обнаруживает свои ограничения:
- я не центр вселенной
- весь мир не обслуживает только мои потребности
- я человек в мире других людей, мы с людьми находимся во взаимном обмене
В признании своих ограничений лежит свобода и зрелость. Дозреть и пройти этот путь во взрослом возрасте тоже можно.
Не всё, не сразу, не в одиночку 🌟
Как интересно с этого ракурса смотрится сложность в делегировании или в принятии адекватных ограничений рынка, например.
#ohmydaisy_мысли #ohmydaisy_отдых