Иногда нам кажется,
что «со мной что‑то не так»,
хотя на самом деле включаются дезадаптивные схемы - старые сценарии про себя, других и мир, которые когда‑то помогали выжить, а теперь мешают жить.

❕В новом видео я разбираю свои собственные схемы.

Честно делюсь тем, что мне самому непросто выходить из этих сценариев🫣

Буду стремиться, чтобы все-таки записать интервью с прохожими)🙌🏽