Иногда мы все проваливаемся в какие-то дезадаптивные схемы. И это нормально, даже если ты психолог.
Главное вовремя заметить, что ты уже не совсем «в контакте с реальностью», а смотришь на ситуацию через призму старых сценариев, страхов или внутренних критиков.

Замечать и справляться с подобными ситуациями помогают специалисты нашего Центра 🙂

Ну а во что именно провалился я, расскажу в следующем видео.