TGViewer
Channel Public Channel
ocd spectrum confession🔒💭

ocd spectrum confession🔒💭

@ocdconf

Анон бот: @ocdanon_bot
Subscribers
1.47K
Photos
440
Videos
46
Links
328
Recent Posts 17 shown
Post #6642 54
Очень неприятно, когда окр настолько сильно портит тебе жизнь - что ты не можешь быть работоспособным или хотя бы более менее самостоятельным человеком. Без посторонней помощи или без маминых подсказок жить в обществе - невозможно. И строить самостоятельную, хорошую жизнь очень тяжело.

По данным ВОЗ окр вообще входит в топ 10- инвадилизирующих состояний/ ну это хотя бы не инвалидность, хоть за что-то спасибо

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • 🤝 11
  • ❤ 1
Post #6641 117
ТВ: идеи для обсессий/компульсий, смерть, разложение/гниение
хочу поделиться наболевшим анонимно, потому что боюсь делиться с близкими. у кого были обсессии на подобную тему, а именно гниение и разложение тела после смерти? я не помню, когда именно это началось, но, судя по всему, с того момента когда я из излишнего любопытства посмотрела изображение 2 недели разлагавшегося тела в ванной. когда я испытываю сильный стресс, меня тянет рассмотреть объект страха. вот я и начала рассматривать детали, чтобы всё "осмыслить". далее у меня начались навязчивые мысли на тему гниения, все переросло в то, что я начала бояться ванной комнаты, проецировать свой страх на окружающих (автоматически представлять знакомых после смерти в отвратительном виде и после этого их избегать из за стыда и чувства, что я случайной мыслью их "осквернила"), начала выискивать у себя признаки того, что это может произойти когда нибудь и со мной, при сильных эпизодах такого состояния я начинаю еще и бояться темноты, шорохов, хоть это вообще не имеет никакого отношения к обсессии. при этом, несмотря на страх, я все равно тянулась смотреть подобное, читать про механизмы гниения, мне даже, как я помню, снились кошмары (не погони и все в этом роде, а именно статичная соответствующая картинка с фоновым голосом, который просил меня представить запах на основе его описания). когда в чате района написали о том, что, видимо, "в таком-то подъезде воняет трупом", у меня появилось навязчивое желание туда пойти и "исследовать угрозу", но я воздержалась. потом моя обсессия перешла еще и в уверение о том, что я "некрофилка", раз меня тянет такое смотреть и представлять, при этом я понимаю, что это даже по определению не так, но это совсем не успокаивало. что с этим делать и как не побояться рассказать психиатру?

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
Post #6640 124
Привет кф, если кто шарит, можете подсказать, примут ли мои справки, документы и в целом меня в китайские вузы, если я имею окр + арфид?
Ну арфид если ещё ок то окр сильно меня напрягает
В пдн на учете не состою если что и вообще нигде не состою.
И я вроде смотрела что окр не то расстройство, которое в Китае будет считаться критичным и неприемлемым. Но все равно очень стремно, притвориться адекватной - сделать же себе хуже, я все таки хочу нормальные для себя условия а не так, что я изматываю себя до предела. Но и страшно тоже по всему этому поводу.

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • ❤ 8
Post #6636 132
❕TW: идеи для обсессий/компульсий, упоминание смерти и суицида, изображения органов

Привет человекам и рептилоидам. Я сталкивалась с ОКР и смогла его преодолеть, а теперь рисую комикс о моём опыте. Буду очень благодарна вниманию💙
Мой тгк: https://t.me/pinlineplush

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • ❤ 14
Post #6635 172
ребята, каких вы знаете персонажей с окр?
из любых фд

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • ❤ 2
Post #6634 160
привет а вы же тоже в детстве в вацапе пересылали друзьям те самые сообщенияя «перешли 10 друзьям и найдешь 100 рублей под подушкой хлопни в ладоши пять раз чихни моргни пукни мяукни»

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • 💯 3
  • ❤ 1
Post #6633 159
Тв: идеи для обсессий/компульсий, черви, насекомые, самоповреждение
я постоянно думаю о вшах и клопах, а ещё вдобавок о глистах и любых паразитах в организме, вот буквально без перерыва. любое мое действие связывается с этим, я боюсь выходить на улицу, боюсь бездомных животных, боюсь покупать одежду, еду, боюсь травы и ветра, выходя на улицу я задерживаю дыхание и дышу только в свое плечо, из за того что мне кажется что повсюду эти человекоядные насекомые и я могу их случайно вдохнуть. я постоянно делаю мегазализанные пучки на голове, избегаю общения с людьми ирл и провожу по 2-3 часа перебирая волосы, и иногда думаю, что уже проще побриться налысо, потому что страх ебучих вшей меня сильнее. я вся постоянно чешусь из за чувства будто по мне кто-то ползает, бью себя, в надежде прибить насекомое. типа, про то, что я каждый день ворошу весь дом и свою кровать в страхе найти каких нибудь гостей я уже и вовсе не говорю...а глисты вообще отдельная тема. в подростковом возрасте они у меня были дважды даже при соблюдении идеальной гигиены и профилактике, и это очень подкрепило мою фобию. я не могу есть и пить вне дома, а дома я ем только прожаренную до углей и перед этим замороженную еду, замачиваю в кипятке все столовые приборы и перед каждым действием мою руки по 5-6 раз в кипятке (тоже ахуенная форма мазохизма), меняю одежду каждые 2 часа и моюсь по 5 раз в день опять таки в кипятке с огромным количеством мыла. однажды мне вообще пришла в голову "умная" идея помыть голову и руки с белизной🥶🥶🥶 дабы изничтожить все бактерии и создать неблагоприятную среду для насекомых. естественно я вся покрылась хим.ожогами и потом ходила вся в пузырях, и, кстати, после этого мои обсессии только усилились. в качестве "профилактики" от глистов ела по головке чеснока в день с острым соусом и уксусом (спасибо что пищевым), сейчас у меня есть компульсии по этому поводу, но не настолько жёсткие, скорее уже просто в формате привычек. а ещё прикольнее вместе с этим иметь в голове твердое убеждение о том, что если я чего-то боюсь и часто думаю об этом – когда нибудь оно сбудется, поэтому у меня вечная борьба с собой....

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • ❤ 1
Post #6632 132
тв: идея для компульсии
мя настолько накрывает ебучая тревога от мыслей, которую я не могу успокоить ритуалами, что в мои ритуалы вошло то, что я душу и кусаю себя, я блять просто не ебу че делать. мне сказали делать упражнение 54321 оно ± помогает, но с каждой навязчивой мыслей она возвращается

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • 💔 10
Post #6631 134
Тв: попытка суицида, тяжелые отношения с родителем, насилие

Поругалась сегодня с матерью. Точнее, я приехала очень уставшей после занятия- типо учусь рисовать. И два часа общей дороги + 3 часа самого занятия - для меня это стресс. Я очень быстро устаю, меня хватает на час, через час я должна переключиться- иначе у меня будут слишком много ресурсов уходить.

И всю дорогу я ехала и плакала - потому что меня задержали на 15 минут. А задержка для меня это просто жесть.

И мне мама начала говорить не очень приятные вещи, хотя по сути логичные. «Как ты будешь в вузе, как ты будешь сама жить в другой стране если ты из за своего Окр ни с чем справиться не можешь? Люди работают и пашут а ты и так дома сидишь»
Находясь и так в плохом настроении меня это очень обидело и начался скандал.

Подрались, я импульсивно попыталась покончить с собой. В итоге ушла из дома и кое как вернулась обратно, потому что меня попутно ещё и прогнали. Потому что мол я обесцениваю свою мать - ведь она работает а я от 3-ех часового занятия устаю. Ну кто тут ещё обесценивает ну ну.

В общем это какой то итог и проблема того, что родители ужасно относятся порой к состоянию своего ребёнка. Могут как бы принять, но этого принятия нет - это просто терпение до того, пока не лопнет лампочка. И в итоге виноват ребенок/человек, который и сам не рад жить как он живет.

В общем надеюсь помиримся, или отношения окончательно рухнули :/

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
Post #6630 126
Тв: нсфв, буллинг

Всем привет.Я хочу поделиться кое-чем.Я уже сюда писал очень давно.В итоге я пошёл к психологу.Хочется написать как у меня дела и что я понял.
Я всё-таки пришёл к выводу,что у меня всё-таки просто подобное на ОКР состояние и его причина была максимально проста.Она была как следствие моей психологической травмы и неприязни к человеку.Для контекста…Поделюсь сокровенным,что я считал очень постыдным.
В 12 лет я общался с одним пацаном и,конечно,я как человек,который слишком рано узнал о порно и сексе,а также проживал пубертат,совершил ошибку.Нет,у нас не было полноценного полового акта.Через одежду.Но потом этот человек рассказал о том,что мы делали моим двум одноклассникам.А я мямля.)))
В итоге какое-то время надо мной стебались (Мы ещё и в это время перестали временно общаться.),а спустя время мы вновь стали общаться.Наше общение было холодным и другое,он даже МАКСИМАЛЬНО халатно относился к тому,что меня радовало (Типо: «Я не хочу за это шарить» или «Мне не интересно»,НО Я ЕГО НЕ ЗАСТАВЛЯЛ ШАРИТЬ,я просто делился радостью.),в итоге наше общение он прекратил со словами «Ты кринж»,приебался к точкам и к тому,что я играю в гачу,а у меня…Развилась лютая ненависть к нему.Я тогда в полной мере смог осознать то,насколько он не адекват (Нет,я не ангел,я тоже делал не самые лучшие вещи,но он буквально делал то,отчего мешал учёбе,выводил учителей из себя,маму одноклассницы проституткой назвал,да и вообще он стал противным от слова совсем.),а в один момент наша классная заставила нас всех сделать общее задание…Все должны были взяться за руки.Ну и так вышло,что мы взялись…Ему было срать,а мне нет.В итоге я хотел помыть руки,но мыла блять не было.Пошёл домой с дискомфортом.А спустя время это вылезло в эту хуйню.На следующий учебный год я постоянно мыл руки и всякое.
Как у меня всё сейчас?Всё намного лучше.Я вдвойне стал меньше мыть руки.Где-то избавился от ритуалов (Правда,пришли новые,но они,пока что,мелкие,и не мешают так,как это делали прошлые).Буду ждать следующей сессии с психологом.Думаю,постепенно избавлюсь хотя бы от большей части состояния и перейду на остальные проблемы (Отсутствие соц навыков,не умение себя защитить,в целом тревога и другое).
Сюда вряд ли буду снова писать часто,но уходить не буду.У меня ещё персонажи с ОКР есть,которых надо прописать.
Спасибо,что прочли.А если ещё и не осудили за то,что я сделал,то большое спасибо.Для меня это большой шаг поделиться тем,что меня травмировало,хоть мне моя травма и не кажется особенно глубокой (Меня не булили долго,да и то,мало кто,просто подкалывали и упоминали,что этот человек делал со мной,но из-за характера и моей психики,наверное,я отреагировал ярко.).

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
Post #6629 134
Тв: идеи для обсессий

Я всегда задаюсь вопросом "а правда ли я люблю своих друзей?" "Правда ли я делаю это из любви из искренних побуждений, а не потому что чувствую вину?" "Правда ли я делаю это что бы поддержать человека, а не повысить себе самооценку" "Правда ли что я просто вентюсь потому что мне плохо,а не потому что хочу пожалейку и похвалы внимания к себе и я буду эгоистом?" У меня ощущение что все что я умею чувствовать это стыд и вину и не умею любить по настоящему
Я постоянно Кораю себя даже за обычную симпатию к людям боясь что я влюбилась и брошу своего партнера или предам его сделав больно, а он боится этого больше всего и мне от этого ещё страшнее, ощущение что я его заменю и что я буду жить с тем человеком к которому чувствую симпатию, а не с партнером как хотела, я устал постоянно считать лгуньей что не умеет быть искренней, лицемерит и не честна даже сама с собой

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • ❤ 8
Post #6628 136
Тв: идея для компульсии

я не могу перестать думать о том, насколько механизм окр и алгоритмы соц сетей схожи
и там и там буквально "хммм происходит взаимодействие с вещью, значит она важна, нужно подкидывать больше такого"
я иногда сравниваю свой окр с рейджбайтом из за этого

и О БОЖЕ КАКОЕ СМЕРТЕЛЬНОЕ КОМБО ПОЛУЧАЕТСЯ, ЕСЛИ СОВМЕСТИТЬ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ И ЛЕНТУ В ТЕЛЕФОНЕ
ты смотришь видео на одну тему в качестве компульсии чтоб убедиться в чём-бы то ни было, по итогу ты не только ухудшаешь своё состояние, НО И АЛГОРИТМЫ ПОДКИДЫВАЮТ БОЛЬШЕ ТАКОГО КОНТЕНТА ОТ ЧЕГО ТЫ ТРИГГЕРИШЬСЯ ЧАЩЕ

мама была права это всё из за телефона /пш

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • 🤝 7
  • 💯 2
Post #6627 136
Тв: идеи для обсессий

я щас это пишу в полусонном состоянии и надеюсь что не пишу бессмысленный бред
но я иногда умудряюсь стриггернуть обсессию другой обсессией
возникает навязчивая мысль "блин звучит страшно но лан это сто проц окр"
И ЭТО ПРОВОЦИРУЕТ ДРУГУЮ ОБСЕССИЮ С ПОХОЖЕЙ ТЕМОЙ "бляяяя а вот ТА МЫСЛЬ ощущалась гораздо реальнее чем то, о чём я подумала сейчас, может ли это значить, что та мысль РЕАЛЬНА????????? И НЕ ЭГО ДИСТОНИЧНА???????????????????"

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • 🤝 4
Post #6626 136
может ли сочетаться окр и окрл? второе у меня стоит, а вот некие окршные тревожные трейты(которые я офк пытаюсь скрыть)у меня всегда были и есть сейчас…. боюсь просто дурой показаться на приёме если начну рассказывать

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • 🙏 5
  • ❤ 2
Post #6625 158
Тв: идеи для обсессий

сейчас общаюсь со своей девушкой и у меня внезапно появилась навязчивая мысль, что я могу ей надоесть тем, что задаю много уточняющих вопросов во время диалога😔 допустим, она пишет несколько сообщений по какой то теме и я стараюсь ответить на каждое из них, уточняя какие либо детали и желая узнать еще инфу по этому поводу. и на это наложился страх того, что я глупо выгляжу в ее глазах, потому что якобы слишком много спрашиваю о чем то😭 я боюсь, что она посчитает меня глупой или подумает, что я веду себя, как ребенок, задавая столько вопросов и разлюбит меня.

ЕЩЕ, я сейчас задумалась, что я в целом боюсь ответить не на все сообщения,которые мне пишут. словно, если я отвечу меньше, чем на половину из 5+ отправленных сообщений, то человек подумает, что я в нем не заинтересована и станет холодным или будет упрекать меня в этом. бля.

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • 🤝 3
Post #6624 179
какая песня у вас ассоциируется с окр?
лично у меня это «Чудо» - Дайте танк (!)

[🙂]: повод напомнить вам про окр плейлист

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • ❤ 5
Post #6623 176
Тв: идея для обсессий, ссоры

Вайб - посраться с подругой по поводу того, что использовать слово гиперфикс, если ты не нейороотличный, плохо и лучше использовать просто фикс. Ну в чем блять проблема то нахуй, это плохо, не надо так делать, и я объяснила почему так. В чем проблема. Она теперь в блоке.

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜。
  • 🙏 1
  • 💔 1
Older posts →

About this channel

How can I read @ocdconf without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for ocd spectrum confession🔒💭: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does ocd spectrum confession🔒💭 have?
ocd spectrum confession🔒💭 (@ocdconf) has 1.47K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does ocd spectrum confession🔒💭 know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →