тв: идея для компульсии
мя настолько накрывает ебучая тревога от мыслей, которую я не могу успокоить ритуалами, что в мои ритуалы вошло то, что я душу и кусаю себя, я блять просто не ебу че делать. мне сказали делать упражнение 54321 оно ± помогает, но с каждой навязчивой мыслей она возвращается

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡