ТВ: идеи для обсессий/компульсий, смерть, разложение/гниение
хочу поделиться наболевшим анонимно, потому что боюсь делиться с близкими. у кого были обсессии на подобную тему, а именно гниение и разложение тела после смерти? я не помню, когда именно это началось, но, судя по всему, с того момента когда я из излишнего любопытства посмотрела изображение 2 недели разлагавшегося тела в ванной. когда я испытываю сильный стресс, меня тянет рассмотреть объект страха. вот я и начала рассматривать детали, чтобы всё "осмыслить". далее у меня начались навязчивые мысли на тему гниения, все переросло в то, что я начала бояться ванной комнаты, проецировать свой страх на окружающих (автоматически представлять знакомых после смерти в отвратительном виде и после этого их избегать из за стыда и чувства, что я случайной мыслью их "осквернила"), начала выискивать у себя признаки того, что это может произойти когда нибудь и со мной, при сильных эпизодах такого состояния я начинаю еще и бояться темноты, шорохов, хоть это вообще не имеет никакого отношения к обсессии. при этом, несмотря на страх, я все равно тянулась смотреть подобное, читать про механизмы гниения, мне даже, как я помню, снились кошмары (не погони и все в этом роде, а именно статичная соответствующая картинка с фоновым голосом, который просил меня представить запах на основе его описания). когда в чате района написали о том, что, видимо, "в таком-то подъезде воняет трупом", у меня появилось навязчивое желание туда пойти и "исследовать угрозу", но я воздержалась. потом моя обсессия перешла еще и в уверение о том, что я "некрофилка", раз меня тянет такое смотреть и представлять, при этом я понимаю, что это даже по определению не так, но это совсем не успокаивало. что с этим делать и как не побояться рассказать психиатру?

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡