Ни одно чувство не длится вечность. Тревога, вызванная ОКР, может нарастать, достигнуть своего пика и со временем пойти на спад. Когда ваша готовность испытывать тревогу высокая (т.е. позволить чувству быть и не бороться с ним), этот процесс проходит намного легче.

#окр