TGViewer
ПП-рецепты, худеем вкусно ПП-рецепты, худеем вкусно @obedvmeste · 1.16K subscribers
Post #841 90
Простые и очень вкусные лодочки🔥👍

КБЖУ на 100 гр: 149.7/17.2/4/10.8

Ингредиенты:
🔸лаваш 5 квадратиков
🔸фарш 200 гр
🔸шампиньоны 80 гр
🔸лёгкий сыр 20 гр в начинку
🔸зелень по желанию
🔸соль, перец по вкусу
🔸яйцо перепелиное 5 шт

Приготовление на видео. Выпекать при 200С до золотистой корочки лаваша.
🫶
С НАМИ ТЫ ОБРЕЧЕНА ПОХУДЕТЬ!
  • ❤ 2
  • 👍 2
  • 🔥 1
  • 🤔 1
More from @obedvmeste
  1. Sep 28, 2026Правильная грибная пицца 🍕 КБЖУ на 100 гр: 137/9/6/11 Ингредиенты: 🔸творог 200 гр 🔸мука…
  2. Sep 22, 2026Куриный пирог на творожной основе🥧 КБЖУ на 100 гр - 161/13/5/15 🔸мука ц/з - 240 гр 🔸тво…
  3. Sep 21, 2026ПП тирамису😍 КБЖУ на 100 гр.:105/8/4/7 🔸Яйцо - 1 шт 🔸Мягкий творог - 60 г 🔸Мука (у мен…
  4. Sep 7, 2026Правильная грибная пицца 🍕 КБЖУ на 100 гр: 137/9/6/11 Ингредиенты: 🔸творог 200 гр 🔸мука…
  5. Sep 7, 2026Кабаносы из куриного филе КБЖУ на 100 гр: 89/19/0,95/0,25 Ингредиенты: 🔸куриное филе 500…
  6. Sep 1, 2026Куриная ПП лепёшка КБЖУ на 1/2 лепёшки: 374/44/9,8/28 Ингредиенты: 🔸филе куриное отварное…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →